シンプルな生活~simplife~

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2017/08/03

オーラルケアしていますか？

テーマ： ☆主婦の生活☆(1556)

カテゴリ：日々のお買い物

こんにちは♪

妊娠8ヶ月に入りました😊

7ヶ月に入ろうかという頃、妊婦歯科検診で虫歯&歯肉炎が発覚😱

恥ずかしながら10年歯医者に行っていなかった私…。

出産前に、と急いで治療しています💦

この1ヶ月で、やっとオーラルケアに力を入れるようになりました。

歯科医にアドバイスも貰い、ケア用品も増えました。

歯間フロスも使ったことがなかったのですが、

やはりブラッシングだけでは取りきれない汚れも取れるので今では必須です。

理想は、1日３回歯磨き後！だそうです😳

私は、10年歯医者に行かなかった罪悪感もあり1日３回歯磨き後にフロスしています💦

ライオンのウルトラフロス

私はSを使っていますが、Mサイズもあります。

歯科衛生士さんに聞くと、その人に合うサイズを教えてくれます✨

初心者はY字が絶対使いやすいです！！

デンタルリンスは、ノンアルコールの低刺激タイプを使っています。

夜の歯磨き後にすすぐと、朝まで殺菌コートしてくれるそうです✨

朝起きた時、口の中が気持ち悪いなと感じた時にもすすぐようにしています。

アルコールが入っていないので、ピリピリすることもなく口の中がスッキリ☺️旦那さんもお気に入りです。

今回、妊娠して子供に悪影響があると困るからと重い腰を上げて歯医者に行くことができました。

自分のメンテナンスって本当に大切ですね…。

引き続き、オーラルケア頑張ります✨

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