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はしもと内科外科クリニック

はしもと（橋本）内科外科クリニックでは、内科・神経内科・外科・整形外科を看板にしています。漢方・温泉療法・民間療法・健康食品などの相談も受け付けています。整体的な見方も取り入れ脊髄の矯正にも力を入れています。）

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November 28, 2006

イメージ療法

テーマ：漢方/民間療法/温泉療法などホリステック医学(76)

カテゴリ：ヨガ・気功

この前書いた久しぶりに、ヨガに参加された
パーキンソン病患者さんのUさんなんですけれど、
今回は、イメージ療法に、初めて参加されました。

何をするのか分らないまま参加されたみたいで、
最初は、戸惑っていましたが、
こんな感じで、
「頭でイメージして体を動かしていくんですよ」
と、少し説明したら
「やってみます」

橋本先生の誘導で、
まず、
「海の中をイメージして下さい」
「自分の体が昆布やワカメになって海の中を
ゆらゆら～ゆらゆら～と、
漂っているのを、イメージして下さい」
と誘導されながら気持ちが良い感じで、
体をゆらゆら～ゆらゆら～と動かすのです。

そしたら、ぎこちなく動いていたUさんが、
ゆらゆら～ゆらゆら～と、気持ち良さそうに、
動いているのです。

Uさんが、
「何か気持ちが良いですね～」
と、言いながら気持ち良さそうに、動いています。

今度は、波を、イメージして頭から足の方へ
使い古したエネルギー洗い流していくのです。

そうしたら、足が下にのめり込んで行く様な気がします。
と、言っているのです。
「すご～い！ちゃんと出来ているじゃないですか～」
びっくりしましたぁ～！！！

今回、参加された方々は、結構イメージ出来たみたいで、
皆さん口々に、
「すごく気持ち良かったです。」
｢今まで体を、ゆらゆら揺らす事は、あっても何も
考えないで揺らしていたけど、こんな感じでイメージ
したら良いですねぇ～」
と言われる方もいました。

今回みたいに、イメージが出来るように、なってきたら
楽しいですよねぇ～♪♪♪

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