皇居の周りの銭湯やランナー用施設のロッカー&シャワーを利用して走るランナーや東京マラソンの特集をしていた。
我々は皇居まで走っていけるし、そこまでいかなくても隅田川のテラスも絶好のランニングコースだから、そういう環境に住んでることに感謝したいと思いました。
今週日曜日は東京マラソン参加者の為の皇居ロング練習会をやろうと思います。8時和気清麻呂像前集合にします。早めに来て走るのもOK。残ってさらに走るのもOKとりあえずみんなで1~2周くらい走りましょう。
今朝は朝雪がちらちら…寒かったですが…白髭まで走りました。帰りにあややさんに会いました。