ルネサンス両国ランナーズサークル「走ろう会」

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2008.10.03
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1.5kgのダンベル

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16096)
カテゴリ： カテゴリ未分類

今朝は白髭橋往復約8.5km走った。

先日購入した1.5kgのダンベルを使ってみた。

関節の故障が怖かったけど、今のところ筋肉痛だけ。






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最終更新日  2008.10.03 08:58:55
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