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2009.01.10
今日は白髭橋~勝鬨橋
テーマ:
マラソン&ランニング&ジョギング!(16077)
カテゴリ:
カテゴリ未分類
今日は5:45am頃から走りはじめた。
牛島過ぎて桜橋を1周。橋の上は所々凍っていて滑る。
白髭超えてマンションから千住汐入大橋の上も所々凍ってて気を使う。橋を渡って荒川区ウォーキングロードのアスファルトは全面的に滑るので・・・端のコンクリート部分を走った。
だんだんと日が昇り夜が開けて、明るくなって・・・帰りの桜橋はほとんど凍っていなかった。
勝鬨橋を渡ってニチレイの下の部分のテラスには工事中で降りられず、聖路加の裏からテラスへ。
今日は25.5km走った。
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最終更新日 2009.01.12 18:26:18
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