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2011年11月05日
テーマ： クライミングが好きだ！(635)
カテゴリ： 日々のウォーキング
もんもんとした気分を吹っ切るために
クライミングジムに行ってきましたよ～
先日、新青梅街道沿いで見つけた
ｍaboo
クライミングジム
１０００円という料金にひかれてね。
（でも、来年から料金があがるらしい）
この時
以来、実に１年７か月ぶりです。
知った顔の人が 誰もいないというのが良かった～
もちろん、来る人の中では最年長だろうけれど
初心者に戻って、筋力をつけるところから…
年内、２時間１０００円の料金のうちに
何回か 続けて行ってみようか～
クライミングジム…といっても、正確には
ボルダリングジムです。 ロープなしで
上まで登ったら、壁を伝っておりてくるか
厚いマットの上に 飛び降りるか…です。
私は 絶対に 飛び降りないで
壁を伝って静かに下りてきます。
上るより下る方が 練習になるとか…
私は、膝を 痛めないために…です。
ところで、このカテゴリーを
≪クライミングとヨガ≫にしましたが
若くて可愛い先生で良かったのですが
ヨガは 続けられませんでした～
【クライミング と ヨガ】
庭仕事 と ヨガ
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