すべては すべすべ 素肌のために

で、昨日の「体内の毒素チェック」ですが、
やってみられましたか？

Yesが０～３個の人は、体内環境に気を配り日常を過ごしていル人。
食物繊維もきちんと摂れているようですが、油断は禁物。
良好な状態を維持出来るよう心がけましょう。
お肌もキレイでしょう？

Yesが４～１０個の人は、運動を増やしたり、食物繊維をもう少し増やしてみましょう。
腸がキレイになれば、身体も軽く、素肌美人に。ボディラインもスッキリしますよ。

Yesが１１～１６個の人は、運動不足ぎみ、食物繊維も不足しています。
肌のトラブルも予想されます。
野菜や、果物などの摂取が難しければ、サプリメントやドリンクで積極的に補いましょう。
ストレスに弱く、肩こりやむくみ、冷え性などの原因は、体内毒素の可能性があります。 

Yesが１７～２１個の人は、運動不足や食物繊維の不足などの生活習慣を根本から見直しましょう。この状態だと重大な肌のトラブルも予想されます。
場合によっては、専門家に相談しましょう。体内毒素は、さまざまな病気の原因になります。取戻しが利かなくなる前にしっかり対処しましょう。

という事だそうです。
ちなみに私は、Yesが１５個でしたってちょっと危険？？？