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シュウ19835992
愛知県安城学園高校で陸上部顧問をしながら選手としても活動する教員の日記です☆ 安城学園陸上競技部AGTFCのYouTubeチャンネルにて、試合動画、トレーニング動画、部の紹介動画を公開しています。興味のある人はぜひご覧ください。 https://www.youtube.com/channel/UCHASDgAdWcO7yfLZK3bsjSQ?view_as=subscriber
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2025.01.27
カテゴリ： カテゴリ未分類
20名ぐらい、ちょうど男女10人ずつの参加でした。
東海新人の時にお願いをされ、3ヶ月の時を経て実現しました。
同じ黄色がチームカラーということで、安城競技場は黄色率が高くなっていました笑
メニューはこの時期らしく、心肺機能強化や補強を交えながらのw-up、体づくりをメインとしたシャフト＆メディシンボールトレーニングとジャンプトレーニング、最後にみんなでランメニューという感じでした。
ランメニューに入るまでに2時間半ぐらいねちっこく行い、ランメニューは少しきついかなという内容で実施しました。
大垣商業の先生からは「もう少しついていけるかなと思ったんですが・・・」という感想をいただきましたがうちの選手もランメニューの状況は千差万別で最後までしっかり走れた選手とそうではなく崩れたり垂れてしまったりとそれぞれでした。
しかし、こういった違いチーム同士での競い合いは一つの現状をチェックする機会になると思います。
あくまでも今年の目標は広島インターハイ10人出場、リレー全種目出場、3人以上インターハイ入賞と高いものです。
しかしながら、1月は選手たちがすごく頑張ってくれていて少しずつ力をつけてきているなという実感が見ているとあります。
決して指導者や選手の自己満足にならずに結果に結びつけていけるようにしていきたいと思います。
大垣商業の選手たちから練習後に「自分の走りを見てください！」と質問攻めに合い、答えていたら1時間以上に！！こういう子達が伸びるんだろうな！負けていられないなと感じる瞬間でした。向上心が素晴らしい！！
いろんなポーズで撮りましたが、大垣商は「大高」が愛称なのでみんなで「D」ポーズ！！逆の人、いないよね？！
とっても美味しい柿をいただきました！！ありがとうございます！！
日曜日は坂部先生の跳躍クリニックを豊橋で行いました。
跳躍種目が専門の選手たちが6人参加しました。
みんな「学ぼう！！」という姿勢がとてもよく、いい練習になったと思います。
相変わらず素晴らしい発想とアドバイス1つとってもしっかり自己研鑽を積まれ、選手を育成されてこられた坂部先生の言葉の力を感じる私自身もとても勉強になるクリニックでした。
選手たちとために！という部分はもちろんありますが、私自身が学ぶ貴重な機会に毎回なっており、ありがたく思います。
練習内容はなかなか載せられません。興味ある方は是非次回も夏休みにありますので足を運んでいただきたいと思います。
中学生から大学生までみんな頑張っていました！！
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