momotaの糖質制限生活

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2017.12.14

ちょっと早いけどお正月の寄せ植え，今日の昼ごはん

(2)

テーマ：糖質制限食、してる人～？(845)

カテゴリ：ゆるゆる糖質制限生活…（2017）

こんばんは（╹◡╹）ノ

昨日はＪＡの寄せ植え教室に参加してきました！
寄せ植えって、何を入れるかめちゃくちゃ悩むんだけど
（その悩むのも楽しみのひとつだけどねー♫ ）
昨日は苗もすべて準備してくださってて
ビオラとパンジーの色だけ選ぶだけでよかったから
実に簡単でした( ´ ▽ ` )
あっという間に完成！

水引きや飾りは家に帰って付けたんだけど

やっぱりこっちのが好みだわ♡
寄せ植えの花材は、万両，南天，葉牡丹，パンジー，ビオラ。
枯らさないように頑張らねば σ(^_^;)

今日の昼ごはんは、
フレジュさんのメロンパンと、うす揚げ餃子、チキンソテー
ブロッコリーとアボカド（マヨネーズ）

そうそう、こないだテレビでやってたけど…

イギリスでは膝痛（軟骨の減り）にアボカドの成分が
有効だということでお薬にもアボカドの成分が使われてるとか。
生のアボカドも油と一緒に食べるのがいいらしい。

わたし、糖質制限始めてからはよく食べてるからかな？

わさび醤油で食べるのが好きだったけど
今後の為にも、油と一緒に食べるようにしよ〜っと♫

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Last updated 2017.12.14 19:49:12
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■コメント

Re:ちょっと早いけどお正月の寄せ植え，今日の昼ごはん(12/14)

かきつばた3672 さん

アボカドは油と一緒にとるといいのですね～。わたしも醤油だけで食べることが多いのですが、醤油ドレッシング（菜種油で作る）で食べるようにします！

ずっとじわじわ痩せてきたのに、ここ5日間、いえ1週間くらいかな？どーも糖質制限とは逆の食生活をしてしまって、じわじわ体重も増えていて、こんなことじゃダメだ！（糖尿病になってしまう！）と思うのですが、パワーがでないのです。でも、ももたさんのブログ見てもっと頑張らねばと思います。
(2017.12.14 22:25:59)

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Re[1]:ちょっと早いけどお正月の寄せ植え，今日の昼ごはん(12/14)

momota★ さん

かきつばた3672さんへ

コメントありがとうございます♫
テレビでは、大豆油とアボカドを一緒に摂ると効果あり。
…と言ってました（╹◡╹）
大豆油？？と思ったけど、普通にサラダ油に入ってるとか。
マヨネーズにも入ってるというのでわたしはマヨネーズかけたよ。
アボカドのフライ？揚げ焼き？も紹介してました♫
食事で軟骨すり減りがうまく予防できるといいですよね〜

わたしも体重が増えたまま停滞中〜
楽なパンツばかり履いてるし…
緊張感もないんだろうな(￣▽￣) (2017.12.15 07:56:45)

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