糖尿病患者のゆるゆるな日常

みなさまこんにちは。

今日も私のブログを見に来ていただきましてありがとうございます。　 😊✋❤️👍🏻🎶🙏

今日は暖かくて湿度も高い感じがします。

まだ2月だというのに、ちょっと蒸し暑い今日も薄着で元気にウォーキングに出かけました。

　目的は、いつもの上高井戸の野菜直売所で、今日は火曜日なので、いつも行く直売所さんが絶対にある美味しいミニトマトや、今ハマってる白菜増しキムチを作るための白菜と、何か面白い野菜があれば買いたいなと考えてのルンルン気分のウォーキングです。

　下高井戸から甲州街道を降り方面に向かって歩きます。

　今日は薄着で出たのに、少し歩いたら、汗が吹き出しましたよ。ヨレヨレのパーカーを着ようか迷いましたが、着なくてよかったです。

　甲州街道と環八の交差する交差点。先日の雪の日にここが通行止めになったのかな？でも住んでる人は脇道とかから使っちゃうよね。ものすごい数の人が住んでるんだから。。。

　疲れたらベンチで休める上高井戸の公園。ここは貴重。

　さあ、そしてまず最初の直売所に到着しました。

　やったー！お目当てのミニだけど白菜をゲットです。200円だけど50円のお釣りがあったから150円です。それと嬉しい葉付きの大根。これは足がついたお化け大根みたいで面白い。これは100円でした！何にしても今日はラッキーでした。

　そして重い袋をぶら下げて到着したもう一ヶ所の直売所。ここも、日によって、いいものが安く手に入ります。

　今日はもう重いので、300円の中玉のトマトを買いました。

ここまで歩いても、歩数は4600歩です。できれば、10000歩に少しでも近づきたいんですかどね。

　でも、袋にいっぱいの野菜を詰め込んで、帰りは休み休み帰宅しました。

　自宅に帰って、まずはビタミン補給のつもりで、ツヤツヤのフルーティーでうんまいミニトマトをまずぱくつきました。

　結局、今日のウォーキング歩数は8697歩でした。

　それではみなさま、今日もありがとうございました。

　季節の変わり目は体調を崩しやすいので、気をつけてくださいね。じゃあ又ね。　 😊✋🙏🎶❤️👏

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