２月は逃げる

３月は去る

と言うように

日が経つのが早い～～

昨年の師走から走っているので

４ヶ月連続で慌ただしい感じです

実際、私も　今年に入ってから

自分のしたことを記憶していないくらい

バタバタと過ごしているので

つい気が荒くなったり

大事なことに気がつかなかったり　　で、

シマッタ

と思うことがあります。

いくら忙しくても

忙　の字の如く

心　を　亡くさない　ようにしなくちゃ・・・

と思い、お風呂に入った時に

今日一日の　“　私　”　を内観して

体と一緒に　心の方も

綺麗に洗うようにしています。

私達の目は

他人の姿を見るばかりで

自分の姿を見ることができませんよね。

それに

他人の悪いことはよく目に付いても

自分のことはわからないものです。

以前は

私を厳しく見てくれている友達に

聞いて教えてもらったりしていたけど

最近は

第三者の眼で自分を厳しく見つめて自己反省。

自己反省と言っても

自分を責めて後悔するのではなく

同じことを繰り返さない為の気づきだから

ハッと気づいた後は

目の前がパッと明るくなって

気持ちがスッキリします。

ちなみに　今日は

テンションが上がったり～～

下がったり～～～

と周囲に影響されまくりの不安定な私でした。

生理だから仕方ないかーーー

と思いつつ

明日は穏やかな私でいるために

心のメンテナンスをしてスッキリ爽快

これでぐっすり眠れるぞぉ～～

なかなかブログ更新ができていませんが

私は元気にしているのでご安心くださいませ。

皆さまも

うがい　大笑い

でウイルスを寄せ付けないよう

元気にお過ごしくださいね

それでは

また逢う日まで～

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