2010年01月の記事
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HOLYSTARの優しいアロマライフ
JHAS(日本ホリスティック・アロマセラピー協会)認定セラピストめいさんのHOLY STARのアロマ、届きました嬉しいです。届いて、すぐには開けずにまずはそのまま１日冷暗所で休んでもらってから開けました。アロマ基礎講座を受けなかったらこんな「まずは、精油に休んでもらって、、、」という気持ちにならなかったと思います。優しい気持ちを教えて下さった、めいさんに感謝です。今回、相談して選んだ精油は3種類・ラベンダー・レモン・ジュニパーベリーお花系のラベンダー、柑橘系のレモン、樹木系ジュニパー。1種類でも、どれか2種類ピックアップしても、3種を混合してもそれぞれにあうもの、ということと、今の私が置かれた状況で、めいさんにアドバイスしてもらいました。アロマランプではなくて、まずは、そのまま加温しない香りを、ティッシュに落として楽しんでいます。バッグにも入れられるし、これはこれでいいかも＾＾今日はレモン＋ジュニパー。晴れやかな気持ちになれます。
2010年01月31日
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アロマ基礎講座
ビーズ刺繍のレッスンを受けているミッチェル先生のお友達、めいさんのアロマ基礎講座を受けました。めいさんは京都在住でいらっしゃるので、お電話でたっぷり1時間。アロマ初心者の私にもわかるように、事前にテキストを用意していただいたり、一つ一つ使い方や効果を説明を受けて、アロマを選んで頂いたり、楽しい時間でした♪めいさんのお勧めのアロマの本もネットで購入していたものが、本日、届きました。ナイスタイミング。愛と幸せをはぐぐむアロマセラピーゆっくり読んでいきたいと思います。
2010年01月24日
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ビーズ刺繍を少しずつ・・
今日は、バッグショップミッチェルのデザイナーミッチェル先生のビーズししゅうレッスンでした。接着芯をしわしわ・・にしてしまった左上のコースター。恥を忍んで、先生にお見せしました（＾＾；）なーんて。このお教室では、失敗は気にしなくても大丈夫なんです♪なぜそうなったのか？気はどうしたらいいか？などなど、優しく教えて頂きました。これもまあ、初心者の味という事で・・。とほほ。次の作品の、新しい制作の型紙を作成中♪すっごく楽しみです。バッグ、日傘、カードケース、ヘアアクセサリー・・・作りたいものがたくさん♪次のレッスンも楽しみです。
2010年01月17日
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セージ浴
ホワイトセージ、というハーブがあります。この葉っぱに一枚、火をつけます。その煙で、定期的にお部屋や、普段つけている石や、色々な物を少し燻します。それだけで、、、お部屋や周囲や自分がリセットされるのを感じます。セージというくらいなので、なんとなくソーセージに入っているスパイスに近い香りがするような、、、、という香りです。今年は大変化の年になりそうで、色々覚悟を決めて取り組むことがあります。変わることは時に楽しく、苦しい事でもありますがみなさんのブログをみて、楽しい気持ちになって大切に生きていきたいと思います♪
2010年01月11日
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『出会ったらにっこり』ルール。
自分の中で絶大な効果があると思うとあるルールがあります。もう数年続けていますが、本当に心がウキウキします。それは、『赤ちゃんと動物にあったらにっこり♪ほほえむ』ルールです。わたくしの仕事は、一日中、ずーっとパソコンに向かう仕事。気が付いたら「あれ、今日一日ずっと笑ってない・・」ということもあります。そこで考え付いたのが、この「出会ったらにっこり」ルール。本当は、出会う人全てに微笑む事ができるのが素敵だと思うのですがそれだと、世の中「変な人」と思われたりすることもありますよね。赤ちゃんと動物だったら「にっこり」しても変だとは思われませんお試し下さい、なんだか、街を歩くだけでウキウキしてきます。最近はこのルールを店員さんや警備員さんにも拡大しつつあります。お買い物をしたら「にっこり」警備員さんに会ったら「にっこり」自分の中で、にっこりできる時間を増やしていくだけで、幸せな気分になってます。
2010年01月01日
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のんびり新年の日々
お正月に帰省したりしない私は、かなりの～んびりと過ごします。おせち作りや初詣や母が好きな初売りにつきあう以外は、ここぞとばかり、普段なかなか時間が取れないことに挑戦今年は、ミッチェル先生に分けていただいた「自主練習用」生地で、ビーズ刺繍の自主練習♪まっすぐ＋カーブの連続刺しに挑戦しています。生地に接着芯を貼るところで、またもや失敗。シワシワになりました。とほほ。どうして何度も失敗しちゃうのかしら。。。気を取り直して、グリーン＋シルバーで思うままに刺してみました。後はこれを、ミシンでちゃちゃっと縫って、コースターに仕上げます。
2010年01月01日
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