2020年11月の記事
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「今井コーチとの出逢い」
2012年の日本縦断テニスレッスンの出発前の日に、今井さんって方から連絡があった、Facebookを見てヒーローのレッスンに興味があり是非一度、教えて居るところを見せて貰えないでしょうか？って、東京のレッスンは、初メンバーなので、難しいかな？、神奈川からだと、静岡の浜松は遠いよね～って言ったら伺いますとの事、ストーカーだったらどうしょう、なんだか怖くなって来た静岡沼津の教え子のアカリの所で泊まった翌日沼津インタージャンクションに迎えに行きますとの事、あかりの彼氏の泉さんに待ち合わせ場所まで送ってもらい「もし変な人そうなら、10分で戻るから駅まで送って」ってお願いして、逢ってみた、顔を見た瞬間に、この人は超テニス好きな人だ！って感じ「泉君、大丈夫だった」って返した、神奈川県平塚から沼津に来るのに3時間、沼津から浜松に行くのも3時間、ほんとに長旅させてしまったストーカー扱い、スミマセンでした 早く着きすぎて、あっと言う間に過ぎて浜松へ到着、そこに竜コーチから電話が！『ヒーローコーチ沼津駅着きました！』え～！、そう言えば、竜コーチが東京出張で帰りながら、沼津で拾う事になってたんだった、今井さんの事で、頭がいっぱいいっぱいになって忘れていた、ほんとに、ゴメンなさい！って事で、今井さんと２人で天竜川の河川敷で、テニスの話しで盛り上がってたら、竜コーチから電話が、『美味しい鰻をご馳走します、』毎年の恒例なんだけど、やっぱ、浜松の鰻は最高です、その後、ジュニアのレッスン、高学年のレッスン、ナイターレッスンして夜は、竜コーチの奥様も加わり、居酒屋でワイワイ、ヒーローは、竜コーチの家に泊まるけど、今井さんは？？「私は近くのホテルに泊まります、」だって！翌日も朝から、レッスンを見学したり、写真を撮ってくれたり、一緒に参加したりで大活躍でした、また、岐阜から、「ヒーローに逢いたいと」車を飛ばし江見コーチとNarieさんも来てくれて、感動しました、だってこの日2人に、初めてあったんだからその後、凄いドラマが待ち受けていますが、これは次に竜コーチ、今井さん、江見コーチ、なりえさんでゲンコツハンバーグを食べる、全員がテニス大好き人間、それも初対面、最高それ以来、今井コーチとは、意気投合、沖縄合宿に来てくれたり、ヒーロー杯に参加したり神奈川で合宿の企画をして、ヒーローを呼んでくれたり教え子を沖縄合宿に送ってくれたりと思い出がいっぱいだあの時、逢う決断をして良かった、今年も、春に沖縄に遊びに来る予定がコロナで駄目になりヒーロー杯に来る予定がコロナで駄目になり秋に来る予定がコロナで駄目になりヒーローも日本縦断テニスで神奈川レッスンもコロナで駄目になった、でも、逢える隙間があったら、いつでも逢おうとしてくれる姿勢が嬉しいよね、次に逢えるのが楽しみだな～♪「浜松市クーポンで30%OFF」浜松・浜名湖 うなぎをお家で 蒲焼 80g 5パック おもいやりマスク2枚付き価格：9504円（税込、送料無料) (2020/11/30時点)楽天で購入
2020年11月30日
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２３の質問に答えなさいって
教え子からバトンが回って来た((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤1失恋→ 恋をして、失った事は無い！学ぶ事が多かったみたいから、学恋かな？2涙→ 悲しい時は、涙より、周りを励ますけど、嬉しい時には涙が出るね！3青春→ 日々戦っているから、毎日が青春、それが嫌になったら寿命だと思う4どきどき→人、生き物、自然、芸術、感動、親切、愛、旅、工夫や思いやりとの出会い！5初対面→ 意外と人見知りするから、余計に言葉が、出てしまう6学校→ 学ぶ事より、耐える練習が出来たかな、それと、良い先生と出会う場所だった7部活→ 卓球・バレーボール・サッカー・グランドホッケー挫折の連続だったが、テニスだけ46年も続いている8放課後の出来事→放課後は、部活で時間が無かったので、朝６時過ぎに学校でデートした9告白→ 基本的にしない、自然に、好きにさせてから相手から告られる！10初めてのチュ→中学の時、彼女とバスケをして、倒れた時に、偶然にチューした11笑顔→ 演技で怒っている真似をしている以外は、年中笑顔だよ12ひまわり→スペインを旅してるときに見た、線路脇に枯れたひまわり畑が、永遠に続いてた13木綿のハンカチ→恋人よ～、僕は旅～た～つ～♪、この時代に、沖縄から荒海の東京へ行った、14お星様→ 近頃、皆に、火星が近づいて見えるって行ったら、バカにされた、老眼だからかな？ 15祈り→ 久米島で流星群に、最高１５７回祈った、メンバー全員が幸せになるように！16希望→ チビッコ達は、希望の星だね、教える時間やエネルギーは、何倍も必要だけど17片思い→ 何時も最初は片思い、情報収集と努力と工夫で、開けない道は無い、18長い髪→ 髪は身体の一部、学校側に決める権利は無いって言ったら、丸刈りされた19ジョン･レノン→ロンドンのマダムタッソー聾人形館で、会った事がある、偉大だ！20 明日→ 明日は、どうにかなるさ～って思っているので、ピンチもそんなに苦しくない21 道→ 今の課題は、テニス道を極める事！そして生涯現役コーチを貫く事22 学び → 色んな所に、目を向けて、色んな角度で見る事が、学ぶ事だと思う23 好奇心→ 刺激する事で、新しい何かを発見する、好奇心は発見の第一歩、知りたいな～？見たいな～？から、旅が始まる、人生って旅人だと、思う旅は小さな人生を、何度も経験させてくれるから、大好きだ！バトンはタッチしないけど、書くことで想い出が蘇って来たから良かった🦆🦆🦆🦆
2020年11月28日
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「アインシュタインからの手紙」
戦争を辞めさせる事は出来ないだろうか？アインシュタインはフロイトに手紙で相談した、フロイトは、全ての人間に善と悪が住んでるように創造と破壊は、歴史から見ても無くならないであろうと答えた、ヒーローは楽天的なので、争いを少なくする事は出来ると思う、心の向かう方向で決まるんじゃないかな？善を見る人は善に、悪を向く人は悪に向かう創造する事を学ぶ為に教育が必要だし悪を発散させストレスを解放して上げる為にスポーツやコンテストなど、認めて上げる事が大事、って事は、ヒーローは世界平和に微々っと貢献してるなんちゃって、勝手に思っています、どんな人間にも、悪は住んでるけど、それを認めて善に向き合う教育を世界中でやれば世界は、武器を持つ闘いから解放されるかなぁ〜？次の世代までに、出来たらイイね〜【応援クーポン10％OFF対象商品：12月20日まで】ダンロップ DUNLOP テニスラケット SX 300 LS DS22002価格：25410円（税込、送料無料) (2020/11/28時点)楽天で購入
2020年11月28日
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「人の世界、蜂や蟻の世界」
蜂や蟻の世界にも、人間と同様に得意、不得意がある蜜を見つけるのが上手な蜂、見つけた場所を教えるのが上手な連絡蜂荷物を運ぶのが得意な力持ちの働き蜂花の開花を調整できる科学者蜂闘いが始まると直ぐに駆けつける戦闘蜂子供達を育てるのが得意な保育蜂女王陛下をお守りするSP蜂社会を構成する一員は、なんらかの役目があり得意な仕事を全うしている、まだ発見はされてないが、歌の得意な蜂とかもいたりして皆を癒し、勇気づけしているかも？人の世界は？って言うと、その役目が自分で選べるだからみんな困っているのかも？自分でやりたい事さえ分からないのに社会に対する自分の役目はなんだ？って聞いたら応えられる人は少ないかも？そう考えると、蜂や蟻さんは凄いね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡全員が自分の役目を全うしてるんだから不思議だけど、人間の細胞達は自分の使命を全うしている脳の細胞、心臓の細胞、筋肉の細胞、皮膚の細胞、学ばなくても、それぞれが使命を務めている人間も、親や指導者が、こういう子に育てたいとか言わずにその子が何に向いているか？見守ってあげる事が自分の役割や使命を見つけ上手になるのかも？社会に対するヒーローの使命は、王様になる事じゃない、教え子達や出会った人に刺激を与え、自分の道がどこにあるか探すお手伝いをするテニスを駆使したアドバイザーだと思っている夢や目標や使命を見つけるのに役にたったら、超嬉しいですね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡つかもと養蜂場 塚本養蜂場 健康 自然食品 健康食品 はちみつ 完熟純粋蜂蜜 国産 生はちみつ 非加熱 天然はちみつ 純粋はちみつ 蜂蜜 ハニー 無添加 無農薬 オーガニック 免疫力アップ 蜂蜜専門店 送料無料 ギフト プレゼント 贈答 出産祝い 内祝い価格：64600円（税込、送料無料) (2020/11/27時点)楽天で購入
2020年11月27日
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『みんなの為に！』
何時頃からなんだろう？高校の時、大学に入って、テニス部や、学連を作った時か？何時の間にか？みんなの為に、みんなの為にってのが考え方の中心に成って来てたスポーツカーが好きなのに、沢山の人が乗れるし引越しの手伝いが出来る、ワンボックスカーを買ったテニスショップも、ガットが切れても何時でも張れるように年中無休で、朝早くから、夜遅くまで開けていたお客様にも、社員にも、レッスン生にも、その人を一番に考えその人にとって、正しいと思う事を進めていただけど、一生懸命やればやるほど、言えば言うほど大事な人が周りから去っていった、３３歳のある時、降っと思った『皆の為に！』 『皆の為に！』 『皆の為に！』これって、もしかして、超ウザい人？？正しい事を言ってるけど、させられてる感がする？って思った自分だったら、そんな人と居ても、楽しくないな～皆の為って思ってたけど、それ自体が自分が良く思われる為一生懸命な人、正義感のある人、皆の事をよく考える人ほんとうの自分って、そんな立派な人じゃない？悪い事もいっぱいした、迷惑を掛ける事もいっぱいしたもっと心に素直になろう～、そう思うと、心が超軽くなった！最初に、自分の好きなスポーツカーを買って教えにいく練習後に、隣に１人しか乗れないから一番遠い人、送るよ！『うわ～、ありがとうございます。』って感謝が返って来た！せっかくテニスしてるんだから、聖地、軽井沢合宿しようか？みんな、行く行く！ 次は、海外だ、フロリダだ、4大大会、全豪、全仏、全英、全米、行くぞ～ってやってるうちに、世界４０ヶ国を廻ってた33歳の時に始めたヒーロー杯が、今年で33年目を迎えるしヒーローのレッスンに、県外や国外から来るようになったあの時、気づいた時から、運命が変った自分の好きな事をやると、嬉しく楽しくなる皆は、嬉しく楽しい人と、一緒に行動したくなる「やらないと駄目だよ！」って言う人より「一緒に、参加してもいいですか？」って、思いたくなるほど楽しい事や、自分の好きな事をいっぱいする事が側に居る人も面白いのかもね～S2000 ベースグレード（ホンダ）【中古】価格：3980000円（税込、送料別) (2020/11/26時点)楽天で購入
2020年11月26日
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『幸せな朝の始まり』
昨日、夜の12時前に眠って、6時間が過ぎると身体が勝手に目覚める、気がつくと大の字になっている、毛布一枚で、暑すぎず、寒すぎず、心地よい足先を毛布からチラッと出すと、冷たい気持ち良さと温かい気持ち良さが、同時に味わえる、フカフカのベッドに、枕が2個、毛布も２枚本を読む時は枕を重ね、寝てる時寒い時は毛布を重ねる目覚めた時に、身体を確認、頭も、目も、手足も肺も、胃も、心臓も、腸も、腰も、関節も痛くない手を伸ばせば水があり、階段を降りれば朝食にありつける今日も、必要とされる仕事があり、待ってる人が居る心も身体もiPadも、睡眠で100%充電され疲れもなく、ヤル気で満たされて居る、なんて、幸せなんだろう！「皆さん、おはよう！」Good morning 早安 Bonjour.Guten Morgen!Buenos Dias！ Buongiorno Bom dia. Goede morgen. Gunaydin. God morogon.καλιμερα σα 안녕하세요 नमस्तेあっ！日本は朝だけど、世界は、「こんにちは」「こんばんは」「おやすみ」だね
2020年11月25日
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☆虐められてるとメールが来た
私虐められています家でも、アレやれ、コレやれと親が虐めてきます学校でも朝から1人目がやってきて虐めます。しばらくして1人がどこかへ行くと今度は違うヤツがやってきてまたいじめが始まります。家に帰ってもそいつらはついてきます。一昨日はそいつらのせいで寝れませんでした。私がいじめられ始めたのは小学 1年生の頃からです。そして今も まだいじめは続いています。中学に入ってから いじめは激しくなりました。これからは更にひどくなりそうです。今思えば 小学生の頃のいじめなんか可愛らしい程度に感じます。憎いです。あんなヤツらこの世から消えてしまえばいいのに。あまりにも憎いのでそいつらの名前を暴露ごくこ、くがうす、かり、いかゃし、ごいえこいつらです。なーんだ！勉強の事か？ビックリした～((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤さては、何処かのサイトで見て、コピペして送って来たな？って事で、返事を書いた、こんなに虐められても負けないあなたは凄いですね〜虐めに負けずに頑張った人は、夢や目標を達成し幸せになる人が多いですそれを分かって居ても、今日食べるものが無い為に1億人の子供達は働きますあなたがテニスに行きたい様に、学校に行きたいと思っています勉強して、社会の役にたちたいと考えています、学校で勉強が出来て、水が飲め、三食の食事が出来て、お風呂に入れ、ゲームをしたり、テレビが見れ、清潔な部屋で寝れる、働いている子供達から見れば、お姫様の生活ですもし、今の生活から逃げ出したいなら、交代してもらえませんか？一億人のうちの一人が救われます！ってメールした((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤
2020年11月24日
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☆ピザハウスで結婚記念日☆
ピザハウスはサムズグループと並ぶ、沖縄を代表するレストラン1958年、創業者の伊田耕三がコザ市にオープンさせました。その１年後に宜野湾市大山へ移転し、アメリカ軍人や軍属・ファミリーに好評でアメリカンスタイルのインターナショナルレストランとして 連日列をなすほど外国人客で賑わいました。ヒーローが大山のピザハウスに行き始めたのが1978年ごろからかな？外国人が多く、海外に旅した感覚になるし、雰囲気が最高！県外からお客様が来たり、誕生日の人を連れて行ったりしてた、だけど、連日満員で一時間待ちはざらなのだが、常連になるとウエイトレスさんが、バーは空いてるからってこっそり連れて行ってくれ、レストランの食事が出来た、食事を持って来てくれる時の絡みの一言が面白くて何か行事がある度に通って居た、うちの奥さんも高校卒業したての１８歳、ヒーローが２４歳で出逢いピザハウスは共通の想い出になって行った、1988年、浦添市城間の旧アメリカ総領事館跡へ移転した。白亜の外観が地中海の雰囲気を漂わせ綺麗になった前の店舗に居た、ウエイトレスさん達も引き続き働いてたのでいつも、良くしてもらった道路拡張工事で2010年に閉店となったが６年間の休業の後、2017年3月浦添市港川に復活、でも、これを知ったのが、今年の夏、だけど、コロナの影響でテイクアウトが中心、今度、何かあったら行こうと思ってたら11月22日いい夫婦の日、結婚記念日になった、想い出がいっぱいあるレストランで祝う事が出来嬉しいので一番高い料理を注文しました一日１０食限定の牛フィレ肉とフォアグラのソテーロッシーニ、トリュフソースオーストラリア産柔らか５ｃｍ厚牛肉の炭火焼ステーキとフランス料理の代名詞、フォアグラ、トリュフが超美味しかった奥さんは、オーストラリア産穀物肥育ビーフのやわらかなベーコン巻きフィレ肉の炭火焼ステーキのきのこソースとチーズたっぷりのホワイトソースで伊勢エビをグラタン風を堪能、美味しそうでした大山店のウエイトレスのミチコさん、働いていたら８０歳くらいかな探したけど、見つけられませんでした、彼女がいたら、完璧だったのにね～ヒーローの想い出って、テニスと出会いと食べ物しか無いかも？ってあらためて気づきました～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡送料無料 約2.4Kg オーストラリア産キューブロール ブロック肉 赤身ステーキ ステーキ肉 リブロース/ステーキ/牛肉/リブアイロール リブロース芯 塊肉価格：9800円（税込、送料無料) (2020/11/23時点)楽天で購入
2020年11月23日
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『お父さんが、私をわかってくれない！』
反抗期を迎えた中学生達が、口々に言う言葉がお父さん、お母さん、先生が私をわかってくれないの一言じゃ〜お前ら！自分の思いを、お父さんに話しした事ある？「どうせ否定されるのに」って返って来る、近頃の親は、子供を否定するのが常識と思われているじゃ〜聞くけど、ヒーローの仕事は何？「面白いへんなテニスのコーチ」ヒーローの好きな食べ物は何？「鰻」「イチゴ」「卵焼き」「沖縄そば」ヒーローの趣味は？「ビーチテニス」「テニスで子供達をいじめる事」凄いね〜、よく知ってるね〜「だって何時も言ってるさ〜」じゃ〜お父さんの仕事は？趣味は？好きな食べ物は？って聞くとあまり分からない子供が多いのにびっくりする！お母さんの事は意外と分かるけど、お父さんと子供って話しして無い？お父さんは、今、こんな仕事をしてるんだ、大変だけど遣り甲斐があるよ〜とか、近頃、釣りにハマってて一緒に行くか？とかお母さんの料理で一番カレーライスが好きなんだとか言うと子供達も自分の事を言いやすくなるんだよね〜思いを話さないと、家族でも分からない自分の事を分かってくれないじゃなく、話して無いだけだ、親も、子供を分かっていると思って居るけど自分のコピーでは無いし、夫婦間でも分からない事が多いわけで時代の違う子供の事は、なおさら分からない「分かって居るつもり」が一番怖い、後で大きな歪みと成り易い子供も一人の人間、話して互いに分かり合えるようにね〜上手く行ってるファミリーは、互いによく話し合ってるんだよね俺はあまり話さないけど、子供の事をよく知ってると思うのは独りよがりかもね！
2020年11月21日
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『ヒーローみかんせい人』
これからの寒い季節は、コタツに入りミカンを食べながらTVを見る食べ過ぎて、手が黄色くなり、ミカン星人になります ((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤特に超美味しいタンカンは、ミカンの王様だと思います友達が、沖縄原産山葡萄リュウキュウガネブを育ててるけど沖縄の果物や野菜達は、強い日差しに負けない為に身体の中で、超ハイパービタミンCを作り出すんだ、だから、化粧品の材料にもなるんだって聞いた、シークァーサーを絞って、ハチミツを入れ水で薄めて氷をいっぱいいれて飲んだら、身体に沁み込んで行く感覚だった、地元の食べ物、旬の食べ物って美味しいだけでなく健康になる地産地消が大事だし、地元で作ってくれる農家さんに感謝ですね台風が来て、作物に被害が出ても、何度でも立ち上がる超ハイパービタミンCをとっているからかも？コロナに負けない免疫力をつけて、皆で頑張ろう！ちなみに、コロナのお陰で減った病気もいっぱいありますインフルエンザ、マイコプラズマ肺炎、RSウイルス感染症、A群溶連菌性咽頭炎、喘息、麻しん、風しん、おたふくかぜ水ぼうそうなど、大幅に減少しています、手洗いや、マスク着用や、密にならない事が功を奏しています悲しい事は、心の病や失業による経済崩壊、自殺者が増えてます今までにコロナで亡くなった人数より、ひと月の自殺者が多いのですとくに、女性の自殺者が昨年に比べ１８０％も増えています政府やマスコミは、コロナだけに目を向けさせようと必死ですが経済的救済、心のケアにもっと力を入れなければ大変な事になるでしょう、日本は通貨発行権を持って居るので、赤字国債を出しても崩壊する事はありません、頑張って欲しいと思います沖縄 ドレッシング たんかん 送料込！沖縄の老舗調味料メーカー【赤マルソウ】の島一番の調味料屋が作ったタンカンドレッシング2本工場直送 沖縄 たんかん みかん 沖縄土産 沖縄ドレッシング お土産価格：2202円（税込、送料無料) (2020/11/21時点)楽天で購入
2020年11月21日
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☆ 昔はバイクに乗っていた☆
ヒーローが高校の時、バイクの免許をとった、最初は90㏄に乗り、だんだん物足りなくなり175㏄にもっとスピードが欲しく400㏄、もっともっとで750㏄にバイクが大きくなるにつれて、事故も大きくなるこれはヤバイ、このまま行ったら死ぬなって思い車に乗り換えた、所がこの車、何キロ出るんだろう～って挑戦してるうちに190km出した時に、150kmオーバーでパトカーに捕まった！逃げ切る事も出来たが、これは神様が止めたのかもと思い免許取り消しに同意した、その後、スピードの出ない原付5台を乗りこなしたけど何だか？事故を起こしそうな気がして乗らなくなり、自転車に自転車も5台ぐらい乗りつぶしたが、何だか事故に逢いそうな気がして、自転車をやめ歩きにこの3年ほど、歩き中心です、歩いて得する事は、体重が減りますね、それと、レッスンが終わって帰りは誰かが送ってくれます、この帰りの短い時間のドライブで、いろいろアドバイス出来たり親近感が深くなり、仲良くなったり、超楽しい～デメリットは、練習ボールや教える為の機材が重たい最初は、全て背負っていたのですが、もっといい方法は無いか？って考えたのが大きなバックにタイヤが付いたトーナメントバックに詰め込んでガラガラしながら歩いています、近頃は、デメリットも楽しんでいます((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤
2020年11月20日
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☆ポジティブとネガティブ★
人は常に戦っているが、それに気づいてる人は意外と少ない人は常に選択に迫られている、その結果が自分を創るとは思ってもみない選択は、方向性を生みだす、その方向がポジティブとネガティブだと思う。ネガティブな指導者が、こうしたら失敗する、ああしたら失敗すると教えてもポジティブな生徒だったら、失敗しない前に解かって良かったと思うネガティブな生徒だったら、失敗を恐れ、行動出来なくなる。ポジティブな指導者だと、こうしたら上手く行く、ああしたら出来ると教える、ポジティブな生徒は、どんどん吸収していき、レベルを上げるネガティブな生徒も、指導者や周りの環境で影響をうけ、ポジティブを選択出来る、しかし、超ネガティブな人は、お前達だから出来る、自分は上手く行かない、出来ない、考えられないと否定してくる、世の中の人達を、分けてみると、超ポジティブ１０％・ポジティブ５０％・ネガティブ３０％・超ネガティブ１０％ぐらいに分かれると思うネガティブからポジティブへ、移行した人も時々、小さなミスから始まり、昔のネガティブに戻っていく事もある教える方も、こういう時に、ついつい引きづられてしまいそうになるのだ、考えてみたら、自分も、小中学校時代って、ネガティブだった、何時から、ポジティブになったか？って考えると、自分に自信がついた時からかもしれない、自分のポジティブな心で引っ張るのじゃなくネガティブや超ネガティブな人に、自信をどう育てていくか？この辺りが、教えていて、一番難しい所かな？逆に、これが出来ると、一番凄くなれるって事なんだよね。
2020年11月19日
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「他人と比べるな、昨日の自分と比べろ」
同じ頃にヒーローに来た女の子が一人は３年生で優勝して、一人は１回戦も勝てない親としては、ついつい比べてしまって、叱咤激励する人が居る、特に子供にとっては、凄く迷惑な事なのだ！子供の成長って、人其々の時期がある同じ歳なのに、60ｋｇのコーチをオンブ出来る子も居れば20ｋｇの子供をオンブしても、ヒーヒー言う子も居る骨格や筋肉量が全然違うのだそのほとんどは、両親の遺伝子による物でどちらかの親が、子供の頃、なんで自分が小さく、力が無いんだろうってコンプレックスを感じていたハズ？なのに後から成長し、乗り越えてしまうと、悩みじゃ無くなるんだよね『私は、そうでは無かった』って言っても最低、半分は、又はあなたの選んだパートナーの遺伝子の責任なのだからちゃんと、子供と夫婦で、『自分達が小さかった頃』の話しや、感じていたコンプレックス、反抗期、乗り越えた時期、克服する方法などを語り合いなさい認めた上で、乗り越える方法が見つかると思うよ～次に、モチベーションの違い此れは、赤ちゃんから今までの生き方にある赤ちゃんが、泣いたら、直ぐにやってしまう泣いたら、どうにか成るって知恵が直ぐにつく勿論、生理的に泣く場合と、単に甘えの区別が、聞き分けきれる事が大事だ成長していって、自分で何かをやろうとしても上手く行かなかった時、泣いたり、癇癪を起こすと直ぐに親がやってあげると、簡単に泣き止むからついついやってしまう、買ってしまう、許してしまうこうすれば、こうなるんだって、子供の知恵をつける但し、この知恵は、モチベーションを低くする近くに甘えられる両親や、祖母が居ない時最初は、泣いたり、愚図ったり、癇癪を起こしたりするけどそれでも、楽しいテニスをしたいって思ったら、いちょう頑張る最初から、モチベーションの高い子といくら、親が刺激しても上がらないモチベーションの子を比較する方が、間違ってると思うって事は、ほとんどの原因は、親にあるって事遺伝子による、原因育て方による、原因それを、認める事によって、子供達は救われるじゃ～、どうするか？って考えると過去より、少しでも良くなってたら認めるって作業逆に言えば『良くなってる場所を、探す』って作業、これをやると、親はちゃんと自分を見守ってるって安心感が生まれるこれが、モチベーションを少しずつ高める達成感を確認できる、これの繰り返しなのだ親が、『この子、ちっとも上手になってない』って言う子の方が、成長率では、意外と上回ってる子供も、負けても負けても努力してるのに気づかない親を見ると、腹が立ってくる子供の幸せを考えると、親から指導しないとね～♪と思って書いてますみててねぇ～、１７歳を完成の照準に目標をおいてる目標を達成して、誇りを持てる生き方が出来るように応援するからね、『今より、微微っと一歩の成長』だよね！
2020年11月18日
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子供達の心の留め金を外す
久しぶりに行った上江田コーチ宅日曜日は中学生達が大会の為に部活が休みで暇が出来、上江田コーチの家へ遊びに行きました、すると、今日は長女の旦那様の誕生日って事でご馳走を準備していてくれ、オマケのヒーローもフルコースを堪能しました、長女の子供達もヒーローと遊ぶのを楽しみにしてるのですが末っ子のココちゃんだけは、ヒーローの顔を見るなり逃げて行くんです、おいおい前回も、一緒に楽しく遊んだのに、忘れたの？アイトとミホと遊んで居ると、少しずつ近づいて来て最後は、仲良しで帰るんですが、今日も同じか？いやいや、今回は超ハイテンションこれで、絶対に忘れられないでしょう((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤ヒーローの才能の一つに、子供達の心の留め金を外す力があります、いいのか？わるいのか？分からないけど、子供達は、壊れたように大はしゃぎをします、周りで見ている人達は、この煩い集団は何なのだ？って思ってると感じます、これから進化して、テニスが大好きになり、頑張ってくれたら一番嬉しいですね、溢れる感情が、大はしゃぎに見える頑張れ、チビッ子達、健やかに成長しておくれ！タカホ誕生日おめでとう美海、ケーキご馳走様ともえ、お土産ありがとう上江田コーチ、料理最高に美味しゅうございました。
2020年11月17日
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『テニスのゲームでポイントが決まる時』
テニスのビギナークラスだと、ポイントのほとんどは決めた球より、ミスにより獲得するポイントが多い、レベルが上がって来ると、コートの何処に打っても拾える脚力が備わり、ミスが減ってポイントが取りにくくなるこのレベルでは、主導権を握る人が優位に立つ、なので、技術だけでは勝てない対戦相手の情報収集や分析をして、練習する事も大事だし優勝する為には強い、鉄の心も必要になってくる、トッププロレベルでは、拾える脚力と、何が一番有効か瞬時に考え、打ち出す技術とゲームの進行状態に応じた戦略が必要である、このレベルになると、簡単には勝てない、勝つためには、相手の想像力を超えた何かが必要だ！相手の想像力を超えた執念のねばり強さだったり相手の想像力を超えたスピードだったり、回転力だったり相手の想像力を超えた、こんな所に打てるのか？って技術だったり相手の想像力を超えた戦略だったり、成長力が必要になる、トッププロは想像力を超えたポイントを取られた時、相手に拍手を送り称える、そしてこう思う「自分の想像力をもっと高めたら、絶対取れる」ってビギナークラスに人達は、ポイントを取った、ミスしたゲームを取った落とした、勝った負けたに一喜一憂してる人が多いヒーローは、テニスの勝ち負けより、テニスを極めさせたいと教えるなので、５歳の子であっても、想像力を広げられるように教えたい野球選手は何故９人で守るのか？サッカーは何故１１人なのか？バレーボールは何故６人か？バスケットボールは何故５人なのか？テニスコートの広さは、何所に打たれても頑張れば一人で取れる広さ、ネットの高さは、ある程度ラリーが続きパフォーマンスを出せる高さ試合時間の長さは、心の移り変わりを楽しめる長さどの競技も一緒だよね！
2020年11月16日
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ヒーロー愛犬物語
４０年以上前に、テニスショップを開業した頃、友達から、赤ちゃん犬のマルチーズをプレゼントされた、ほんとに、真っ白で愛くるしく、ひと目見た瞬間から、好きになり、名前を「ハッピー」と名づけた、しばらくすると看板犬になり、お客様にも可愛がられたある時、５０ｍ離れた銀行に一緒に連れて行って、帰って来たら何か、おかしい？？動きが鈍くなり、食欲が無いあまりの元気なさに、病気だと気づき、友達の動物病院へ「ヒーローさん、此れは、日射病だよ、何かしたの？？」「はい！銀行へ一緒に、ほんの５０ｍほど、」「犬と人間は、感じ方が違うんだよ、特に子犬は、地表から少ししか離れてないから、アスファルトの上を歩かせると、沖縄の太陽では、５０度ぐらいになるから、気を付けないとだめですよ～今日は、点滴して、入院するから、明日迎えに来てね」ほんの５０ｍなのにと、人間目線でしか考えてなかった、後で知った事だけど、赤ちゃんをお風呂に入れるとき、一緒に入浴ると自分の感覚で入ったら、体積の小さい赤ちゃんは、熱中症になるんだってさ～、勉強になりました、ハッピ～ゴメンね！それから、ハッピーは、看板犬としてスクスク育ち、幸せに暮らしていました、３年経ったクリスマスの日、ハッピーが居なくなった、目撃者によると、若い男の人達が持って、走って逃げて行ったとの事その頃は、ペットの人権？（犬権）が、まだ認められてなく警察にお願いしても、捜査して貰えなかった、３ヶ月ぐらい、一生懸命探したが、見つからずハッピーアイランドって言うFMラジオで放送したり張り紙しても見つからず、諦めていた、それから１年ぐらい経った、ある日、買い物の為に、滅多に行かない国際通りに行った、目的の商品をゲットして、帰り道を歩いて居たら、何か、後ろが気になって、振り向いてみた、後ろから、人込の中をかき分けて走る、黒い犬が？？？見てると、どんどん近づいて来て、しゃがんだ、ヒーローの胸に飛びついた、なんだ、この黒い犬は？？って見たら、黒いペンキを塗られた、ハッピーだった、臭くて、尻尾もへの字に曲がり、面影もない、急いで家に連れ帰り、お風呂を浴びせて、毛を刈って、２ヶ月ぐらい経ったら、元のハッピーに戻った、放浪生活のせいか？？浴びせても、すぐに汚い場所で、身体を汚してくる、尻尾も、への字から、元には戻らなかった、だけど、幸せの日々は、帰ってきた！
2020年11月15日
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☆怪我をする人しない人☆
テニスを４6年近く教えてると、怪我をする時にはパターンがある事に気づくんだよね、気圧の谷が近づいている時って怪我や事故が多い運命なんて関係ないなんて思っていても自然の力って凄いと思う、気圧も味方にしたいね❤人的事故で一番多いのが、遅刻をして来た時は、要注意！まず、準備運動が出来てないのもあるけど、遅刻した言い訳をする為に、お喋りが多くなる、『ＯＯさん、気をつけて、ボールが当たるよ』って言ったら必ず５分以内には当たる、『後ろも見ないのによく解るね、ユタみたい』って、よく言われます、ほんと気をつけて欲しいし、遅刻したときは、無駄口は、止めましょう！次の怪我するパターンは、予定外の時、やるつもりは無かったのに、楽しそうだし、一人足りないからお願いなんて声かけられて『いっちょうやってやるか？』なんて人は大怪我になります、心構えが出来てない人を誘うときには充分気を付けないと、怪我をさせるはめになるので注意、そして、選手に多いのが、明日は試合だから、ちょっと軽めになんて言う人は怪我が多いですね、試合の前のリラックスと気を抜くは違いますよねいつもの通りが、調子も良くなる面白いのは、ヒーローの練習は、超ハードなんだけど、怪我は無い、他のサークルなどは、軽く楽しくしてるけど、怪我があり、よく、助けに行ったりします、其々の問題は、心構え一つで防ぐことが出来るんですね、練習中は、最後まで油断しない、いつも厳しくしてるなら、試合が近くても厳しい練習をした方がいい、逆に気が乗らない時は、練習しないで、家でリラックスした方が試合の時に調子よくなる場合もあります、ほんの一瞬、気を抜く事で、怪我のリスクが大きくなる、それに気づき、繰り返さないように充分注意して下さいね、５歳で教えたジュニアは、今は５１歳のお父さんやお母さんになり、４０歳で教えた主婦達が、８６歳近くなります、みんな、健康で今でも、若い人とテニスが出来るのは、コーチのお陰だねって言ってくれます、幸せです！
2020年11月14日
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「Dunlopニューラケット」
新しいラケットが届きました、Dunlop FX500LSです自分がプレイする時はFX500で良いのですが、教える時や、ジュニアのハードヒットをケアする時は軽めのLSが断然使いやすい、ガットもDunlo EX PLOSIVE-SPIN1.25mmを５１Pで張って試打してみました、前はSX300LSを使っていたので、安定感が抜群だったけどFX500LSは、打球がガツンと言う感じで、どちらかと言うと、フラットやライジング向きの気がする使いこなせるか、もう少し使ってみて決めようかな、教える時にSX300LSがあまりにも使いやすいラケットだったからもとに戻すのも、ありですね、逆にプレーヤーは、SX300が柔らかく感じる人にはFX500は、ちょうど使いやすいかも？試打してみると面白いよ、DUNLOPのガットも、スピード、コントロール、スピン、楽飛び、バランス、柔らかなど、色々出てるので試してみたい、昔、ショップをしてた頃から、電動ガット張り機も7代ぐらい変わって行ったけど、サブで購入した手動張り機は変わらず35年経っても生き残っているから不思議だね、新しいストリングマシンを購入も考えたけど、軽自動車と同じ価格ぐらいだから、機械代を取り戻すのも大変だ、今は、教え子のガットを張るだけなので、月に数本ぐらい、古いガット張り機だけど、整備して大事に使ってるから元は取ってるので、ガット代だけで張り替えてあげられる、また沖縄は、子沢山で貧しい家庭もあるから、お爺ちゃんが使っていたラケットとか、誰かから貰ったって古い、おんぼろラケットを持って来る子も居るので、このラケットに、ガット張替えは勿体ないと思うラケットはヒーローのストックしてる仕入れた、中古のラケットと交換して張ってあげるので、もちろん利益は見込めない、それよりも、合わないラケットを使い、肘を痛めたりする方が怖いテニスを通じて、楽しく成長してくれれば、それで良しですね。
2020年11月13日
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愛と勝利の方程式
『ベイビーステップとテニスのコミック』普通のテニスコミックは、中学生なのに、プロも出来ない必殺技が出てきて、終わったと思ったら、次の必殺技、するとそれの返し技、何処まで行っても発展して終わらないし、その技が、突然出来てしまうそれを真似してジュニア達も突然『片足スプリット～』とか言って変な動きをしてしまう、これをする為には、こんな筋肉が必要でこういうトレーニングと練習をしないとダメだ！怪我に繋がるからね！って言っても、なかなか通じない、ベイビーステップの場合は、リアルだ、強くなる為に、こんな練習をして、こういう試合にでて、こういう結果を出してこういう目標設定をする、揺れ動く心と冷静な判断力、また、科学的にうらうちされた技術を、よく取材されてると思う、テニスを通じて、人間関係の拡大や、友情、愛情がヒーローの教え子達の日常にもありそうな事が綴られている、だから、教え子や父母にも、読むように勧めているんだよね、さ～、上の方程式とけたかな？？ヒーローテニスには、愛と勝利が？？？？？？？？だよね。テニスコートの上で、いっぱいのロマンスを見てきたし、テニスコートの上で、いっぱいの｡･:*:･ﾟ☆ ﾈ兄 月劵 禾り ,｡･:*:･ﾟ☆テニスコートの上で、いっぱいの成功も見てきたし、テニスコートに居れば幸せだったし、死ぬまでテニスコートに居たいヒーローの人生の８０％は、テニスに費やし、残りの２０％は、テニスをやる為の土台作りだったかもしれない、さ～、後２０年で、何が出来るか？テニスを通じて、大きく成長したいもんだ！生涯現役を目指して、頑張るぞ～！ヒーローテニスには、愛と勝利が・・・・・・・・１πｒ（いっぱい あ～る）でした、ヽ(*´∀｀)ノ
2020年11月12日
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子供達の天使の心、悪魔の心
ヒーローテニスのジュニア達は、個性が豊かだそれぞれの自己主張が凄すぎて、協調性が無い子が多いま～ヒーローもそんな子供だったから気持ちは解る、自分のやりたい事や興味がある事にはヤル気を見せるが嫌な事は絶対やりたく無かっただから、縛りつけ過ぎるのは良くないと思うので選択の余地を与えて教えてる、テニスを教えて４ヶ月ぐらいの３～６年生にコントロールを教える時、アレーの中にボールを打って入らなければサイドステップでセンターまで行く、三回連続で入ったら、次の練習って感じでやっている、『ちゃんとやったら早く終わり、ウダウダしてたらキツクなるよ』なんて、メッセージを込めてね、『ボール拾いを一生懸命やったら、早めに試合、遅いと罰ゲーム』慣れて来ると罰ゲームも楽しそうにしてるから、今日はコート１０周ボール拾いは遅いけど、ウダウダ言いながら走るのは早い、スライスを教えていたら、『コーチ、回転系は自分で学ぶもんだよ』って友達が言ってたと６年生の男の子が言った、オイオイ！ヒーローは友達以下か？だけどそうだね、一理あるねなんて関心してる自分がいる、それなら出来ない子だけ教えるから、出来る子は休んでいてね～って言って教えた後、テストしたら、初めてスライスを打ったこが上手に打てるのが面白いレッスン終わって、ジュニアと話してると、ソフトテニスのオバちゃんコーチが、コーチと話す時もタメ語かい？って言ったそうだよな～、他の先生やコーチみたいにビシッとしたら統率も取りやすいけど、ヒーローはジュニア達の本音を見たい、天使の心を持ってる時と、悪魔の心を持ってる時、親や先生やコーチの前では、良い子を演じてたりするけど悪魔の心は中々見せない、でもそれを知って修正していかないと将来出てくる、悪い事も発散させてあげたいと思う、ナイタージュニアでも、ヒーローが後、何年教える事が出来るかいつ死ぬか分からないよって言ったら？『来年ぐらいじゃない？』ってこいつら恐ろしい悪魔達だ！『半殺しにしてやる！』
2020年11月10日
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『人間死に方は選べないが、生き方は自由だろ。』
人間の運命なんて、どんな風に死んでしまうか解らない、病気かも？交通事故かも？事件や災害に巻き込まれてかも、出来たら寿命まで元気に生きてぽっくり死にたい、それぞれ、必ず死が来るが、選べない、生き方は、自由に選べる、現状は、自分が選んで来た結果なのだからね～お父さん、お母さん、先生が、進めたから、言ったからって言っても、最終的にそれを選んだのは自分、１４歳くらいから１７歳ぐらいにかけて、させられてるから、自分の自由って言うのに目覚める、だけどその時代、お金は無く、自由な時間がいっぱいある人とお金も無く、勉強や習い事で時間の無い人に分れる退屈な人は自分と同じく、退屈してる人を探し時間を埋めようと必死で、遊びを探すが楽しそうでもない、自分のやりたい事や夢がある人は時間も、同じくお金は無いから必死に頑張ってる、暇な人から見ると、やる事のある人や夢のある人を見ると楽しそうだから、一緒に遊びたいし、誘う！暇もお金も無いから、暇な人を見ると楽しそうに見える心の隙がある人は、それに負けちゃうんだよね！だけど、自由が続くほど、退屈なものは無い、夢や目標に向かって居る時が、時間も自由も少ないけど有意義で満足し幸せになれる方法かもしれないね、忙しいから、自由の幸せが味わえるのであって、自由な人に、もっと自由を上げると辛くなると思うよ、出来るだけ早く、自分の好きなものを一つ見つけられれば幸せそれを極めるほどに追求すれば、全ての事を学べるかもね死に方は選べないけど、生き方は自由、あなたは、何を選ぶ？。
2020年11月09日
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「ヒーロー新規入会者」
ヒーローチビジュニアは、先月入会した５歳のハール―今月入会した５歳のマイちゃん、そして今日参加の４歳のタオ君ハール―は一ヶ月経つので、レッスンの流れも分かるけど他の二人は、勝手が分からず宇宙人状態ここに並んでって言っても、ここがイイって言うしそこにいたかと思うと、打っている人に近づいて来るし何処かに走り去って行くのも居るしボールを前に打たそうとしても、後ろや横に打つ久しぶりに困ってしまって面白い、この宇宙人が、５年後の１０歳になった時には立派なテニス選手になっているからね～ただ、手伝ってくれる親にすこし任せたから出来たけど、打てる子も教え、楽しく向上させて行かないといけない、今日の出来は、４０点ぐらいかな～もっと工夫する必要があるね～出来たら保育園の先生みたいな教え方が必要かも運動会やエイサーなど、見事に教えているからね～忍耐強く、楽しく、確実に、成長ですね、チビッ子達には小道具も必要かな？何か考え面白いのを使いたいですねチビ達が入って来たお陰で、低学年の子高学年の子のレベル意識が変わってきました、俺は、このレベルじゃない、もっと上だとか勝負意識が出来つつあります、また逆に、小さな子を面倒見たり可愛がる風景も見えて、心がほっこりしますこれらに応える為にも、テニスも勉強も優しさも文武心三矢で育てて行きます。
2020年11月07日
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☆びせざきからの帰り☆
夜遅く、ビーチから見る星空ってどんなだろうって思い懐中電灯を借りて、ジャングルに分け入りビーチに着いた海は満潮で、砂浜いっぱい、いっぱいに波が押し寄せ歩ける場所も少ないし、時々、膝まで波が押し寄せる星は、１７夜で、月が明るくて、星が見えない天の川が見えると、楽しみにしてたのに、ガックリ！大波と暗闇に浮かぶ綺麗な月を見れたから良いか？部屋に帰ると、上江田コーチは、仕事やネットをしてるヒーローは、久しぶりにワインを飲んだから、眠いのでお先に失礼します、朝、ぱっと目覚め、朝食、健康になりそうな食材でおいしゅうございました上江田コーチは、昨日のヒーローのイビキで、寝れなかったらしく朝は、ゆっくりする事に、なので、誰も歩いていないプライベートビーチに行って足跡つけたり、ジャンプしたり、空を飛んだり思い切りリフレッシュして帰る時間まで遊びました、ビセザキから旧道を通り、名護の道の駅へ、誰が作ったのか「道の駅」と言う名前、凄いと思います近いうちに「山の駅」「村の駅」「川の駅」「海の駅」なんて出て来るかもともえとミミコーチに、お土産のカマボコをいっぱい買いました上江田コーチにランチに大好きな鰻をご馳走しようと思ったのですが「お腹いっぱいで食えませんよ、コーチ」だって！と言う事で、さっさと家に帰り、ナイターレッスンの準備だ気持ちを切り替え、頑張ります
2020年11月05日
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「ペンションびせざきで一泊」
食後、車を走らせ、びせざきに向かったが？近くになっても、案内の看板も無い、上江田コーチの感に頼って、細い道をグルグル廻ってやっとたどり着きました、上江田コーチが前から連れて行きたかったって言うけど普通の古びたペンションにしか見えない、部屋にはバストイレも付いて無く、我が家の部屋って感じ、共同のトイレと洗面所とシャワーが付いている、荷物を置いて、プライベートビーチがあると言うので行きました裏庭から、熱帯雨林のようなジャングルを進み、木々の隙間からハブが出ないか心配しながら、歩いて行くと塩の匂いがしてきて、次に波の音が聞こえて来て、木々のトンネルが開けて、青い海と白い砂浜が目に飛び込んでくるわぉ～天国だ！上江田コーチと昔話にはながさきました、一時間ぐらいで上江田コーチは、引き揚げて行ったけどヒーローは、砂浜で大の字で眠って、半球の空を見たのは何時ぶりなんだろうって思った、砂を手で握ると、隙間から砂が逃げ出していく、くすぐったいような、気持ちいいような？幸せを感じる日頃のストレスって無いと思っていたけど、もしかしたら、今の顔といつもの顔は、絶対違うのでストレスは知らぬ間に溜まっていたのかも知れないねヒーローのプライベートビーチ空間を、塩が満ちるまで４時間くらい楽しみました、部屋に帰ったあと、ディナータイム、ランチでいっぱい食べ過ぎたから、お腹に入らないとおもってたけど美味しすぎて食べてしまいます人参の酢の物、美味しい枝豆、寿司、タイの塩煮、島ダコの刺身１００％アーサの天ぷら、本物ウニイクラ丼、細ソーメンのチャンプルどれも、シンプルですが、優しい愛の味、上江田コーチは、これを食べさせたかったんだ！って分かりました！
2020年11月04日
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美味しい旅の始まり
昔からの教え子が、ヒーロー杯も終わったし日本縦断テニスは行けないし、寂しいだろうと思ったのか？一泊二日のヤンバル旅に誘いだしてくれました、こういう思いやり最高ですよね❤朝１１時、コパンでお迎えに来てくれ、男二人の旅の始まり・・パチパチパチパチ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡いつも高速を使い、旧道はなかなか走らないから、昔の面影を求めて走るけど、旧道も新しくなってて、分からないノスタルジックな旅は出来なく、時間だけは３倍掛かった、そのお陰で、お腹が空いてきて、夜は食事の美味しい宿なので、昼は沖縄そばでもって思ってたら目標の山原そばは、定休日だったり、通り過ぎてしまったりどんどんお腹は空いて来る、細い坂道からお墓が見えて、この上の方にお食事処らいきものが、こんな所に店を出すって、よっぽど味に自信があるのか？そう思い、行ってみました、ランチメニューに沖縄そばが無い、他をみると１５００円～１８００円高いって思ったけど、ま～いいかってヒーローはイナムルチ汁定食上江田コーチは、てんぷら定食、料理が運ばれて来て見ると「安すぎる！」に変わりました、どの料理も愛情が伝わって来る、まろやかな味わいイナムルチ汁、冷やしうどん、ドゥドゥワカシー、モズク、刺身新鮮で手間暇かかっていました、あまりにも美味しすぎるから、誰が作ってるか？厨房を覗かせてもらいお礼をいいました、美味しくて幸せ過ぎて、こんど皆連れて来たいお客様も地元のお爺、お婆が多く、嬉しく感じました名前は「石なぐ～」ネットで調べたら地域の名店でした～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
2020年11月03日
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「インフルやコロナや細菌と免疫機能」
ヒーローが家に居る時は、細菌やウイルスにあまり会いません外に出たり、買い物したり、テニスのレッスンしたりすると触れたものから、子供達から、細菌やウイルスをもらいます体内もこれと一緒で、口から肛門までは、外と繋がっているので細菌やウイルスが入って来やすいのです、なので、免疫機能の７０％は外の腸にあるんですね、特に小腸にある、バイエル版大学では、常に新しい外敵を研究してます入って来たのが敵なのか味方なのか？前に入って来たものか？新しいものなのか？スーパーコンピューターで即座に判断します、そして前例のある物は、担当部署に連絡して削除、ファジーして貰います新しいウイルスや菌については、一部を捕まえて、どう対抗するか検討します① 細菌が作り出す毒素を中和したり感染させにくくする②ウイルスや細菌を、退治する物質が取り込みやすい状態にオプソニン化する③体内のほかの物質と協力して、細菌の細胞を破壊し細胞溶解します④痒みや腫れなどの炎症を誘発し、異物から身体を守ろうとします。細菌やウイルス感染時に十分に攻撃できる良質の抗体を作るプラズマ細胞を活性化しておく事で免疫機能は高まりますこういう状態の時に、インフルやコロナや菌が来ても、免疫機能でやっつけてくれるのです、だけど、免疫力が低下してる人は、予防接種が必要かも((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ❤インフルやコロナは、常に変異を繰り返すので、過去に獲得した抗体が必ずしも有効というわけではありませんワクチンでもインフルで６ヶ月、コロナは３ヶ月しか抗体が持続しません、なので一番大事なのは、自分自身の免疫力を高める事です質の良い睡眠をとる事です、よく学び、楽しく働く事です快適な散歩や、スポーツを楽しみましょうバランスの取れた食事で腸内菌を育てる事です外ではマスク、家に入る時は手洗い、ウガイ、これからの季節は、温かいお風呂や温泉もいいですね～ストレスも発散して、免疫力を高め、心身ともに健康でいたいですね
2020年11月02日
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『靴を履く事で失う機能？』
ヒーローのもっとも尊敬するレオナルド・ダ・ビィンチは、 『足は人間工学上最大の傑作であり、最高の芸術作品でもある』と言った、 人間が２足歩行に進化したお陰で、遠くを見る力が備わり、 脳が発達してきた、脳の発達は、４００万年の進化過程の 足の産物なのかもしれないね、 だから足を大事にしないといけないんだけど、 統計によると６０%弱の人が足になんらかの不都合を持ってるとの事、 通販でも、グルコサミンやら、コンドロイチンやらカルシウムパワーやら サポーターや、ウォーキングシューズやオーダーメードシューズやら、 足に関する商品がテレビ番組、１局分を放映してるんじゃないかな？ 何故、こんなに足のトラブルが増えて来たかと言うと、 歩いたり、運動する事が少なくなったのと、靴を履くようになった事かも？ 近頃の靴は、スタビライザーやら、クッション機能がついて足を保護してる 、それって、足をサポートしてるのに慣れてしまって、足が怠慢になる、 足から伝わって来る情報を感じ取りにくくなり怪我をする、 足にサポーターをしてるから、筋肉が４０％も働かなくなり衰える、 この歪んだ身体にオーダーメイドシューズを履かせたら、 歪んだままバランスをとってしまって、それが正しいと脳が修正する、 すると、また歪みが出やすくなる、 そうじゃないでしょう、健康な足を作るには正しい知識が必要だし、 歩き方、走り方があるんじゃないかな？ 人間は、４００万年を掛け、遺伝子による最高の機能を作った、 だから、裸足になると、教えなくても直ぐに正しい歩き方、走り方をする、 不思議だね～、靴を履くと、踵から着地するけど、 裸足になると足全体を使い、衝撃をバランスよく分散する、 みなさん、出来るだけ素足で過ごし、芝や砂浜を素足で歩き、走り、 トレーニングをしましょうね～、テレビでやってたけど、 小学校のグランドを芝で敷き詰めたら、どうなったと思う、お父さんお母さん達は、芝で滑って転ぶので危険だって反対してただけど芝で敷き詰められたグランドでは怪我や事故が少なくなり、 偏平足が少なくなり、皆の走るスピードも速くなった、って放映していました、人間は、かばう事が良いと思う癖がある、自然は二足歩行して４００年をかけた進化がある、植物も動物も、進化の過程を疑わず生きている人間は焦り過ぎ、進化の過程を信じず、遺伝子組み換えやAIが進み過ぎて、耐性を持った病原菌を生み出してる、もっと、ナチュラルにヒーローは生きたいと思います。
2020年11月01日
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