日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2008.02.19
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カテゴリ: つぶやき・
昼はマック。
夜は、普通に「ごはん」が食べられました~

まだ、胃が本調子じゃないので、ごはんより「うどん」。おかずも、芋みたいな繊維質タップリなものの方を身体が要求している気がしますが、まったく、いつもと変わらない何も気をつかっていない夕食でしたけど...

もう1.2日で、復活の予感ウィンク






温36.2℃ 重63.2kg 体16.3 骨2.8 代1,444kcal 内7 筋50.1kg 歩1,399 身178cm
体調戻れば、体重増えます。





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Last updated  2008.02.19 22:40:45
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