日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2013.07.10
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カテゴリ: つぶやき・
朝食のみの「一日一食」生活へ変えて、2週間ほどが経った。

暑苦しいし、朝から僅かでも調理的なことをする余裕もないので、おかずは前日の帰宅時に買って来たスーパーのお惣菜だ。一パック200円くらいで売られているヤツ...
今の時期なら、「かぼちゃ煮」がお気に入り。これに、通年ある「きんぴらごぼう」や「ひじき煮」、「白菜のお漬もの」などがおかず。ごはんと即席みそ汁をつけるので、金額的には300円くらい(惣菜は3〜4日もつから)

野菜嫌いの割に野菜中心の食事で良いと思うので、朝食のみの生活に慣れたらおかずも自分で作りたいものだ。多分コストは半分くらいになるし、煮物中心ならある程度日持ちもする筈ウィンク



1年前の自分
夏の蒸し暑さに、早々と参りかけてるしょんぼり
せめて「ジテ通」はミニベロ止めてクロスバイクにしようかと思う

車輪径が違うだけで走りが大分楽になる。



ちなみに、その前年

長男がアパート暮らしを始めて、一人減った分上水道代が安くなる筈...

ならないきゃ困るし。





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Last updated  2013.07.10 06:07:28
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