日々是得して委員会:自転車通勤と1日2食健康法でお得な生活

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koizumita

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2013.09.20
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カテゴリ: つぶやき・
昨日は早めに起きたのでゆっくり朝食をとって、野菜ジュース等をつい飲み過ぎた。
案の定、朝の「ジテ通」途中でトイレに行きたくなりコンビニで買い物する羽目に...かなり危なかった。

会社についても、結構頻尿状態で病気かと思うくらいしょんぼり

秋になって涼しくなったことが原因だと思う(思いたい)



1年前の自分
相変わらず図書館で本を借りているけど、ますます落ち着いて本を読む時間が捻出できずに苦労している。
KindleやKoboアプリで電子版を読むことが増えてきたし、録画したTV番組の消化も忙しいしょんぼり

無理せず、早々と諦めることも精神衛生上必要だな...



ちなみに、その前年
号泣
見た目とか体重じゃなく、腹回り(内臓脂肪)がポイントらしいから引っ掛るのも納得できる。

間食を止めれば良いだけのことだと思うものの、意志薄弱で悩ましいことです。







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Last updated  2013.09.20 06:20:31
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