めしブログ。

まぁウォーキングしてる間です、
これを始めたのは下っ腹対策ってのがもとで、運動不足の解消も有り。

最初はそれこそ有りえんことやったね。
それまではホントに近距離でも車で買い物やら用をこなしてたから。

普通の動きは歩きだよね、
でもさ自分のレベルで１０分継続して歩き続けるってことが有り得んかった。
交通手段の不便さもあるけど車に頼ってる自分。
ウォーキングって言葉は耳にしてたからいざやり始めると、
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すごい大変♪

歩くだけでも辛いのに、更に早足だもんね。
慣れるまではホントに筋肉痛継続でした。
今年はすっかり慣れてるから、１時間を目安で距離は６キロ前後。
一人でやってるから自分だけの空間と時間。

こういう時間ってのも普通は無いよなぁ？って思う。
まず邪魔をされる事がないからね。
いろんな事を考えながら歩いてる自分がいます。
晩飯を食った後が多いから部屋に戻ってから「ブログにどう書こう？」とか、
仕事の事を考えてみたり、
周りの景色を見ながら「ここってこんな場所だったんだぁ」って思ったり、
今までなら簡単に通り過ぎてた場所でも、
目に見えるものがはっきり見渡せるなぁって。

同じ時間でも車で動いてるよりかはユックリした時間って思う、
部屋にいてTVを見て１時間過ごすよりかは外に出てこうしてる自分もエエかな。
たかだか「３６００秒」やけどね♪
自分だけの自分の時間って思ってます。

時間に余裕がある人は歩く事も良いですよ。