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May 9, 2024
3日連続、見ていない
テーマ:
●食べた物の画像♪
カテゴリ:
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今朝は午前5時40分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は22.1度、34%、
外気温は8.0度、
天候は晴れです。
起床時の血中酸素飽和濃度は97%。
体温は36.3度です。
午前7時00分から、運動のために歩きにでかけました。
いつもの猫スポットに行ってみて、周囲もよく探しましたが、猫はいませんでした。
3日連続で、いつもの猫を見ていません。
地域の人が餌やりのために置いていた容器もなくなっています。
心配です。
いつもの時間に出勤しました。
午前中、打ち合わせ等もあって、忙しかったです。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、カレーです。
鶏天がのっています。
右上は、ハムカツとスパマヨサラダです。
コーヒーゼリーもついていて、とても嬉しいです。
昼休み時間、
15分程、職場周辺を歩いてきました。
福山港の岸壁から、チヌやボラを見ました。
ほぼ定時で帰って、
住居に戻って、血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。
晩ごはんの焼そば
麺は
の蒸し麺、
具は大山ハムのベーコン、同ポークウインナー、玉ねぎ、
もやし、キャベツ、ニンジンです。
がんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で厚揚げ、キムチ、イカ唐揚げがあります。
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最終更新日 May 9, 2024 07:49:21 PM
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