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昼飯は「ネギラーメン」を食いつつ、
自転車で約14キロ走ってるからカロリー消費と相殺できてるはず!
たぶんね♪
んで晩飯は近所のスーパーで惣菜なんぞを、
「サンマの塩焼き」です。
150円で売ってたんで迷わず購入でした、
大根おろしの量が多いから分かりにくいですね。
刻みネギを追加して、ユズ胡椒をポン酢醤油で溶いたのを掛けてます。
頭から尾びれまで残さず美味しく完食♪
「マカロニサラダ」です。
イロンナ形が入ってるマカロニを購入、
ミックスベジタブルとスライスソーセージを加えて、
一握り残ってた「ふし麺」も入れてと、
粒マスタード&塩、コショウで味付け。
ピリリと美味い1品でした。
午後3時前から雨が降り出して、
自転車に乗れてるからエエかなと?
ウォーキングをサボってマッタリしてる夜です。