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2022.02.09
テーマ： 健康的な生き方(81)
カテゴリ： 健康的な生活
今日も朝走らず、仕事終わり後走りました。
2kmです。10分46秒でした。
連続で走った日を記録していますが、2kmが多く、そんなんなら走ってないのと同じかもと考えてしまいます。5日間で10kmまだまだですね。
以前は月間150kmは走っていました。
以前と違うのは、アキレス腱が痛くないことです。
2月中はこの調子で続けて、3月からは少しずつ距離を伸ばそうと思います。
順調に行きますように。
やると決めたらやる!
単純にシンプルにストレートに分かりやすく行きたいですね。
(๑>◡<๑)
2kmです。10分46秒でした。
連続で走った日を記録していますが、2kmが多く、そんなんなら走ってないのと同じかもと考えてしまいます。5日間で10kmまだまだですね。
以前は月間150kmは走っていました。
以前と違うのは、アキレス腱が痛くないことです。
2月中はこの調子で続けて、3月からは少しずつ距離を伸ばそうと思います。
順調に行きますように。
やると決めたらやる!
単純にシンプルにストレートに分かりやすく行きたいですね。
(๑>◡<๑)
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