Let yourself go, let myself go

人生の100のリスト（バケツリスト）

年末にある方とビデオ通話で話していた際にこの話題になり、実際に有効活用されている話をきくにつれて、これは面白い！！思い返せばずいぶん前に聞いたことはありますが、忙しい毎日に埋もれ記憶の彼方に葬り去られておりました。人生の100のリスト （講談社＋α文庫） [ ロバート・ハリス ]価格：1012円（税込、送料無料) (2021/1/3時点)楽天で購入100のリストを作る利点としては１．人生の目標ができる（目標が明確になる）２．自分の関心、やりたいことがわかるそして何よりも３．達成するにつれモチベーションになり人生が楽しくなるこれが発展して項目が1000にまで発展した人もたくさんいるらしい。すごい！！ちょうど1年の始まりでもあるし、目標や新しいことを始めるにはいい機会。ということでさっそく実際に書き出してみました。私がやったのは以下の手順。１．とにかく思いついたやりたいことを書いていく２．カテゴリーに分けて整理３．エクセルにインプットとりあえず現時点ではここまで。実際に活用されている方の中では、紙に書いたものを持ち歩いたり、専用の手帳なんかで管理している方もおられるようです。私の場合、今後アップデートしたり、気軽に見直したりするのにエクセルのほうがやりやすいかなと思いそのようにしました。こんな感じです。（いっちょ前に英語で書いてみました）本来、この後は、４．優先順位を決める５．達成する期限を決めるというのをやるようなんですが、とりあえずこれらをエクセルに入力したところでひとまず終了。その内訳として、家族：16旅行：22仕事とお金：19自分自身：37友人関係：4趣味：７計：105“自分自身”の項目が際立っていますが（自分勝手なやつ笑）仕事とお金や家族や趣味に関連することも含まれており、今後見直しながらアップデートしていこうかと思います。いずれ、ここでもリストの内容や達成具合なんかを載せていけたらいいなと考えています。大切なのは維持継続し続けること。頑張っていこうと思います