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デンマークで暮らす海外生活日記（元走って踊るリーマントレイルダンサーの日記）
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2009.09.06
カテゴリ： 目指せ！サブスリー
『トレイルに行きませんか？』
３週間ほど前、突然会社にこんなメールが入ってきて、びっくり
思えば長崎に来たとき、僕がトレイルをやることを同僚に話したことがあり、
それを聞きつけた長崎のトレイルランナーが、わざわざ僕にメールをくれたわけです。
すごい話ですね（笑）
トレイル＝山岳マラソンのことで、飲み物や食料をもって山の中を駆け巡る、
なんともマニアックというかストイックというか・・・そんなスポーツですが、
各地で立派な大会も開催されてるんです。
かく言う私も、１０月１１日に開催される第２回九州脊梁山脈トレイルラン、
３５キロ、制限時間９時間というレースで３００人くらいが出場します。
最初は、『ダンスの体力アップにつながれば・・・』と思って始めたわけですが、
今ではすっかりはまってしまってます。
長崎に来て４回程、１人で練習に行きましたが、
今回は新たなパートナー増えたわけです。心強い。
今日は長崎の中で最も有名かつ、険しいとされる普賢岳に行ってきました。
（いきなり、って感じですが）
トレイルではハイドレーションという飲み物を入れるやわらかいプラスティックの容器を
ザック（リュック）に入れて走ります。
ハイドレーションからはチューブが出ており、
走りながら飲み物を飲めるようになっとります。
靴ももちろんトレイルランニング専用で、ソールが厚く、滑りにくくなってます。
３０分ほどひたすら坂道と階段を登ったところで、仁田峠に到着。
普賢岳を見上げ、気合を注入します。
今回一緒に走ったKさん。
トライアスリートということで、いい体してましたよ。
今日は 妙見岳 ⇒ 国見岳 ⇒ 普賢岳 ⇒ 野岳 とつながる約１２キロのコースです。
この後ひたすら階段の登りが続きます。
辛かったなぁ～
立ちはだかる国見岳・・・高い！
こんなところも行っちゃいます。
気分はまさに、
国見岳から見る平成新山と普賢岳
平成新山からはモクモクと煙が上がってました。
最初のスタートから１時間半ちょっとで普賢岳に到着。
帰りは一気に下って、３時間でゴールしました。
途中休憩したのと、今回はゆっくり走ったんで、まぁこんなもんでしょう。
帰りは雲仙の温泉にゆっくりとつかって癒された後、
名物島原そうめんをいただいてきました。
体中の塩分を出しきっただけに、そうめんのツユがうまいこと
トレイルをやり始めた当初は、疲れてくると下りのときに踏ん張りが効かなくなって
足がガクガクしてたけど、最近は２０キロ位までは平気なってきました。
次の日の筋肉痛も全然平気。
トレーニングの成果が現れてるのかな
けど、１０月１１日に向けあまり時間がないんで、気を抜かず頑張らないと。
今度は水分対策をしっかりしていかないとね。
次はとにかく完走を目標に。
がんばらんば、ですね。
（昨日のジャンクスポーツでトレイル界のエース、石川選手が出てましたね。
相変わらずかっこよかったなぁ・・・）
３週間ほど前、突然会社にこんなメールが入ってきて、びっくり
思えば長崎に来たとき、僕がトレイルをやることを同僚に話したことがあり、
それを聞きつけた長崎のトレイルランナーが、わざわざ僕にメールをくれたわけです。
すごい話ですね（笑）
トレイル＝山岳マラソンのことで、飲み物や食料をもって山の中を駆け巡る、
なんともマニアックというかストイックというか・・・そんなスポーツですが、
各地で立派な大会も開催されてるんです。
かく言う私も、１０月１１日に開催される第２回九州脊梁山脈トレイルラン、
３５キロ、制限時間９時間というレースで３００人くらいが出場します。
最初は、『ダンスの体力アップにつながれば・・・』と思って始めたわけですが、
今ではすっかりはまってしまってます。
長崎に来て４回程、１人で練習に行きましたが、
今回は新たなパートナー増えたわけです。心強い。
今日は長崎の中で最も有名かつ、険しいとされる普賢岳に行ってきました。
（いきなり、って感じですが）
トレイルではハイドレーションという飲み物を入れるやわらかいプラスティックの容器を
ザック（リュック）に入れて走ります。
ハイドレーションからはチューブが出ており、
走りながら飲み物を飲めるようになっとります。
靴ももちろんトレイルランニング専用で、ソールが厚く、滑りにくくなってます。
３０分ほどひたすら坂道と階段を登ったところで、仁田峠に到着。
普賢岳を見上げ、気合を注入します。
今回一緒に走ったKさん。
トライアスリートということで、いい体してましたよ。
今日は 妙見岳 ⇒ 国見岳 ⇒ 普賢岳 ⇒ 野岳 とつながる約１２キロのコースです。
この後ひたすら階段の登りが続きます。
辛かったなぁ～
立ちはだかる国見岳・・・高い！
こんなところも行っちゃいます。
気分はまさに、
国見岳から見る平成新山と普賢岳
平成新山からはモクモクと煙が上がってました。
最初のスタートから１時間半ちょっとで普賢岳に到着。
帰りは一気に下って、３時間でゴールしました。
途中休憩したのと、今回はゆっくり走ったんで、まぁこんなもんでしょう。
帰りは雲仙の温泉にゆっくりとつかって癒された後、
名物島原そうめんをいただいてきました。
体中の塩分を出しきっただけに、そうめんのツユがうまいこと
トレイルをやり始めた当初は、疲れてくると下りのときに踏ん張りが効かなくなって
足がガクガクしてたけど、最近は２０キロ位までは平気なってきました。
次の日の筋肉痛も全然平気。
トレーニングの成果が現れてるのかな
けど、１０月１１日に向けあまり時間がないんで、気を抜かず頑張らないと。
今度は水分対策をしっかりしていかないとね。
次はとにかく完走を目標に。
がんばらんば、ですね。
（昨日のジャンクスポーツでトレイル界のエース、石川選手が出てましたね。
相変わらずかっこよかったなぁ・・・）
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