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Mar 20, 2006
テーマ： 暮らしを楽しむ(408929)
カテゴリ： みっけたもの
ルーシーダットンって何？まずそう思う人も多いと思う。タイ語でルーシーが修験者(修行者) 、ダットが柔軟体操といった意味で修行者（仙人でも良いかな）の体操ってわけです。伝統のある体操で修行者が山などに入り痛みを和らげたりして治療もしていたらしい。この健康法、何かに似ている？そう、ヨガなんかに似ています。ポーズも簡単なので入りやすい。これからブームになるといわれています。
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Last updated
Mar 20, 2006 10:37:16 PM
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