ヒロコｸｯｷﾝｸﾞ☆今週は火曜持ち帰り惣菜､水曜夜の味噌作り､木曜最後の味噌作り､
金曜夜のいやし　 暖かな日曜は まったりｳﾄｳﾄ二人で過ごしました ✨ 1F 2F でしたが～

◎☆水曜木曜は　恒例 ヒロコの味噌作り！無添加で安心！美味しいと 18 年続けてきました！！

　多分来年度も味噌は頑張るつもりです　　覚えてて ぜひご予約くださいませ 🙇 💦

　米みそや玄米味噌を 2.5 ｋｇずつお持ち帰り！ヒロコが材料容器等　ご用意。　

1 人ﾋﾛｺは 色々 考えて～今年は　値上げせずに実施！ただしうんと後片付けお世話になりました …

2/27( 金） 6:30 ～ 2 月いやしのﾚｼﾋﾟ　 おかげさまで追加連絡いただきました

和風ごくうまロール白菜

　　今なら間に合う～好評　柚子大根

　　大根と豚肉のクリームソース煮

　　肉巻きレンコン酢豚風

　ホットケーキ素でツバキ風お豆腐まんじゅう　☆根菜とお肉 ﾎｶﾎｶまんじゅうです！



◎ 3 月予定表 HP でアップしてます✨

3 月 11( 水 )1:00 ～ﾘｸｴｽﾄ“米粉ｼﾌｫﾝｹｰｷ焼いて焼いて焼けるまで～”

米粉のシフォンをヒロコレシピで上手に焼けるようになります！

　　まずは 1 人で焼いて～そして…もう一度焼いて～　Ⅰ人ずつ 2 個焼きます

　　無駄なく米粉ｶｽﾀｰﾄﾞｸﾘｰﾑも作ります　一人一人が焼けます。ハンドﾐｷｻｰ持ち込み OK です

☆ 3 月 28( 土 )2:00 ～ﾘｸｴｽﾄ ” 鯛のおろし方に挑戦 ” →満席です 💦　　　
違う日を誰かﾘｸｴｽﾄ下さい 🙇 💦

　鯛は身がしまっていて卸し方は独特ですが　簡単です！

　　一人 1 ～ 2 尾じっくり卸しましょう 人生にきっとお役に立てますでしょう

　　頭だけ＾ヒロコおすすめ～お手軽酒むしでお持ち帰りいただきます

◎ 3 月 7( 土 )2:30 ～　Ｗﾋﾛｺの笑いヨガ　　

　笑いのエクササイズたっぷり実習　一日 20 分笑うと人生変われます

　音楽療法士梅谷浩子先生と私ヒロコと笑って歌って 90 分！　お茶と手作りお菓子付き

14 回参加でﾘｰﾀﾞｰ資格にも挑戦できます！笑い一杯のリニューアルで頑張ってます。
　元気になれるようぜひ体験ください。

他のﾒﾆｭｰ等　３月のﾘｸｴｽﾄ有ればご連絡くださいませ 🙇

月､数回の授業と　何でも～ﾘｸｴｽﾄはｼｪｱをお願いして人数集められると思います

今のヒロコをよろしくご利用くださいね♪ 🙇

〒 620-0045  京都府福知山市駅前町 377  タカハシビル 2F
ヒロコクッキング 西山 ヒロコ
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# 健康ﾚｼﾋﾟ得意  # ﾌﾗｲﾊﾟﾝﾚｼﾋﾟ  # 時短  # 笑いヨガ # なんでもﾘｸｴｽﾄ  #3 月予定表
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