♪姫のグルメ日記♪

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姫のグルメ健康白書

クッキー 姫のグルメ健康白書クッキー


お菓子を食べて健康になろう！という、一風変わった健康白書のコーナーです。

お菓子で健康になれるのか？とお思いかもしれませんが、最近はお菓子も健康思考なのです！

もちろんお菓子だけで健康になれる訳ではないのですが、嫌いな野菜等をお菓子でなら簡単に

食べれるという利点があります。普段とらない栄養をお菓子で摂れるならうれしいですよね！

いくつか載せていますので、健康に役立つお菓子を、食べてみたいなと思われる方は、

そのお菓子名をクリックしてください。効能を詳しく載せていますので一度ご覧になってみて下さい♪

でも、いずれのお菓子にせよ食べすぎないように気をつけて下さいね！




ごぼうせんべい 昆布飴 備長炭豆 マシュマロ


トマトチップス ぶどう糖 紫いも かぼちゃの種 梅



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