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りのん☆彡さん 2011.11.16
カテゴリ： バレエ
昨日の夜NHKで「AKBリクエストSP」がありました
年を考えず、しっかり録画です
あっちゃんや優子ちゃんが可愛いだけでなく、
ダンスを観るのがとっても好きなのです
バレエでもそうですが、ダンスはかなり体を動かす必要がありますね。
自分ではまあまあ踊っているつもりでも
鏡に写ったところを観るとガ～ン、ちっとも動きが見えません
少し大げさなぐらい大きな動きをしないと人には伝わらない
鏡は姿勢を正すためには必需品です。
時々食卓の横に置いておくだけで、ふと視線に入った自分の姿勢を正すことが
昔ジムに行ったときにはとにかく走るフォームを確認しました。
左右対称、アゴの引き具合、肩の力、腕の後ろへの振り、ストライドの幅、etc・・
今日はまだ他にも観るもの、父が録画しておいてくれた
ニーナ･アナニアシビリの「ロミジュリ」が
先日BSでやっていたものなのですが、後半にはシルビィ･ギエムも？！
鏡だけでなくこの手のDVDを見て姿勢をよくします！
観ている間はお腹に力が入って正しい姿勢になるのですよね
年を考えず、しっかり録画です
あっちゃんや優子ちゃんが可愛いだけでなく、
ダンスを観るのがとっても好きなのです
バレエでもそうですが、ダンスはかなり体を動かす必要がありますね。
自分ではまあまあ踊っているつもりでも
鏡に写ったところを観るとガ～ン、ちっとも動きが見えません
少し大げさなぐらい大きな動きをしないと人には伝わらない
鏡は姿勢を正すためには必需品です。
時々食卓の横に置いておくだけで、ふと視線に入った自分の姿勢を正すことが
昔ジムに行ったときにはとにかく走るフォームを確認しました。
左右対称、アゴの引き具合、肩の力、腕の後ろへの振り、ストライドの幅、etc・・
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価格：2,980円（税込、送料込）
今日はまだ他にも観るもの、父が録画しておいてくれた
ニーナ･アナニアシビリの「ロミジュリ」が
先日BSでやっていたものなのですが、後半にはシルビィ･ギエムも？！
鏡だけでなくこの手のDVDを見て姿勢をよくします！
観ている間はお腹に力が入って正しい姿勢になるのですよね
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