暮らしも整理整頓

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Jul 12, 2009

テーマ： ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★(13721)

カテゴリ：カテゴリ未分類

やりだすとついのめり込むのがビデオとかＣＤのお片付け

といっても、これは夫のことですが

何だか一日中部屋に篭ってビデオを見ながら要不要を決めている？

それとは反対に私は日中散歩に出かけて１時間１５分歩いて

夜は夜で町内の防犯パトロールでまた４０分歩いて

アア、今日はとってもよく運動して体が軽いわ～なんて思っていたら

夜が眠れなくなってしまいました

いつもの入眠儀式（？）の読書やラジオを小さい音で聞いてもダメ

歩き過ぎて疲れているはずなのに、神経が興奮して眠れない？

いつもより３時間も遅れてやっと眠れましたが

今朝はその分アタマがボ～ッとしてスッキリしません

家の中の物ばかりではなく暮らしも要不要を考えて

行動も整理整頓して毎日規則正しく生活することが大切ですね

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