いつのころからか、私の目覚まし時計は毎朝午前３時３０分に鳴るように

セットするのが習慣になりました。

人体は深い眠りと浅い眠りをセットにした９０分を一つの眠りの単位と

していて、深い眠りでは体だけでなく脳も眠っているので、ここで

無理やり起こされるととても不快に感じるということです。一方

浅い眠りでは体だけが眠っていても脳は目覚めている状態ですから

人はこの時によく夢を見たりするのだそうです。そして、この状態なら

心地よく目覚める事が出来ると知ってからは、必要な時間に気持ちよく

すっきりと目覚めるためには、浅い眠りになった頃に目覚ましをセット

して、その６時間前とか７時間半前に眠ればいいというわけです。

つまり、９時ごろに眠ってしまえば３時過ぎにはさわやかに目覚めて

早朝のひと時を楽しめますし、疲れ果てて７時間半は眠りたい日でも

５時には目覚めるので、家事はいつものように５時間半から始める事が

出来てストレスにならないのが最大の長所です。９時間も眠りたい時は

大抵体調が悪いか病気なので、この場合は夫をほったらかして早々に

お風呂に入って７時半頃には寝てしまえばたいていは朝はすっきりです。

そして、今では誰にも邪魔されない早朝に一人目覚めている事自体が

快感で、この自分だけの静かなゆとりのひと時を楽しんでいます。

図書館で借りた本を読んだり、パソコンを開いたり、手芸の続きや

細かな片付けをしたりなど様々な『朝飯前のひと遊び』をしながら

毎日の単調な生活の中にも自分らしい味付けが出来た事で私は

深く満足し、心がゆったりと豊かになれたように思えるのです。

今朝はタンスの前に出来てしまった吹き溜まりのお片付けをしました。

その後のお楽しみタイムでは・・・・

古い自作の巾着袋を写真に撮った何の芸もない画像（↑）ですが

背景を透明化して素材として使い易くする練習もしていました。

それにしても、もう少しまともなモチーフで練習すればいいのにと思いつつ

結局はいつもながら手近な物でとりあえず、と言う私の横着ぶりが

やっぱり絵に出てしまうのです。前回、背景とモチーフの色の差が小さくて

綺麗に背景を削除するのに失敗したので今回はその点を注意して

白い紙の上に置いて撮影したので大分ましな画像にはなったのですが

今度は選ぶモチーフについてよく考えず手近にあった物を使ってしまって・・・・。

こういう雑な面が私のセンスの悪さとも通じて、これから考えなくてはならない

一番の問題だとは分かっちゃいるんですが・・・・。

で、またいい加減な写真とレース素材なんかでテキトーに作ったコラージュ

本当はこの巾着は写真より大きいのですが、大は小を兼ねるってわけで

拡大より縮小のほうがボロが出ないで好都合です。右上の鍵は

素材集から取った画像なのですが、本当にそこにあるみたいに見えますね。