お勧めの本2
この本が出てから免疫関連の本が増えてきましたが、自分の免疫力を高めると体でどのような変化が起こるのかというのが分かる本です。例えば免疫を高めるとガン細胞を抑えるとよく聞きますが本当に効くのか、どういう仕組みになっているの分かります。ガン細胞は健康な人でも1日100万個できているので免疫のバランスが崩れると増殖していくようです。現代医学の療法などでは逆にガン細胞を抑える働きが弱くなる場合もあります。ネズミに実験してみると普通は100万個のガン細胞を注射してガンになりますが、よく治療に使われる放射線を浴びせたネズミだと1000個のガン細胞でガンになるそうです。いかに免疫が重要かが分かると思います。 免疫革命は15万部以上売り上げた本ですが少し難しいという方は免疫学入門だと図解が入っていて分かり易いのではと思います。
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