ご無沙汰～

２ヶ月ぶりです。あぁホント月日の経つのは早い。。その間にひとつ年をとりました。。最近色々重なって神経が疲れてたところに、Ｗ杯も始まり、夜更かし＆寝不足が重なってついに、自律神経失調症の症状が出てしまった！以前も、入院中に同じような症状になった事があるので早めに対処。すぐ回りの人たちに相談して、夜も早く寝るようにする。たぶん、コレが悪化するとうつ病とかになるんだろね。自分で自分がコントロール出来ない苦しさ。ほんの少ししか味わってないけど、つらいものだな・・と痛感。父は何年もうつ病を患っているので、その辛さを思い知った。父は随分苦しんだろうなぁ。。。周りはなかなか理解出来ないもんね。これからはもっと優しくなるね！お父ちゃん！