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2016.03.10
テーマ： ◆今日のお弁当画像～♪◆(37734)
カテゴリ： 弁当の記録
・柔らか蒸し鶏をハム状にスライスしたものと作り置き酢玉ねぎとピーマンの炒め物
・焼き野菜（レンコン・しいたけ・かぼちゃ）
・長芋とエビのチリソース炒め（ 参考にしたレシピはコチラ＝＞ ）
左：次男用
・豚ロース丼
・ほうれん草ともやし・人参のナムル
・野菜肉巻（野菜を肉で巻いて砂糖・醤油・をかけてそのまま冷凍したもの。朝はレンジにかけるだけ）
・焼塩鮭、焼き野菜（アルミでふんわり包んでグリルパンで一度に焼く）
・ナムル
・野菜肉巻
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