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2023.05.05
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テーマ: 夏日(5)
カテゴリ: 生活
最近、気温の変化が激しくなっているせいか、身体が怠くて咳も出る症状が出ています。暑い日が続くと体温調節がうまくいかず、疲れがたまります。また、急に涼しくなると体調を崩しやすくなります。このような状態になると、休息と水分補給が重要です。特に、風邪やインフルエンザ、コロナと間違えないように注意が必要ですね。早めに対処することで、健康の維持に努めたい。





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最終更新日  2023.05.05 20:10:21
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