tears

風呂上りに体脂肪計にのった。

昨日より800ｇ増えている。

健康体なら、１キロの増減は当たり前。

でも私は違うんだ。

増減じゃない。

１日経つごとに８００ｇずつ増え続けているんだ。

こんな事初めての経験だ。

思い当たる理由を考えて見た。

・禁煙した事 

その為か、ごはんが美味しい

やたら腹が減る。

今日はダイエットの為に買った「おからクッキー」だけにしておこうと

仕事の帰りの車の中で誓ったのに、

家に帰るとあまりの空腹感に、普通どおりの食事をしてしまった。

その後、食欲は治まらず

おからクッキーを10枚食べた。

苦しくなってやっと止まった。

こりゃ、ダメだ。

こんな事、以前にもあったが

一時、増えるが翌日には戻っていた。

このまま行くと恐ろしい。

美脚ジーンズが履けない。

真剣に考えなければいけない。

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