全11件 (11件中 1-11件目)
1
こんちわ~昨日実家から帰ってきて、体重測ったら・・・実家帰る前より、 1キロ増加( ̄_ ̄|||) どよ~ん ( ̄ω ̄;)エートォ...なぜに・・・??? 実家であまり動かなかったから??でも、こっちにいても、そーんなに動いてないっすけど。。。。 確か・・・先週こっちの病院で「次来るまでに、体重の増加は1キロまでに抑えてください」って言われたような・・・。 ( ̄ω ̄;)エートォ...増えるの早くねぇ?? 次、病院行くまで3週間ありまっせ・・・。どうにか、体重を維持するか、少しでも減らせねば・・・。 ♪♪♪♪♪♪ 昨日、実家から帰ってきたので、今日は冷蔵庫に何もありません。朝は、雨が降ってたし、寒いので今日はおうちから出ません!!!そーなると・・・お昼何食べよう?? パスタでいっか。しかも、めんどうなのでパスタソースを使っちゃいます。。。と、いうことで、こんな~ん。パスタは、見えないようにたらこソースを入れています。何にもないとは言え、ほうれん草としめじ1人分が残っていたので、栄養のため、入れました☆奥の黒いもの・・・これは、ひじき・にんじん・大豆・しいたけの炒め煮?にしたものです☆実家帰って、おばあちゃんに作ってもらいました!里帰りの病院先で、海藻を食べてくださいと言われたので、早速、食べ始めました!これで、牛乳なしでもカルシウムを取るぞっ!!! パスタは・・・パスタソースに頼っちゃいけないんだけど・・・。塩分や添加物が多いから、なるべく控えているんだけど・・・こーんなときは・・・ しょーがない <o( ̄^ ̄)o> エッヘン!! 今日の夕飯も、あるのもで作るので・・・ 体重のコントロールは、明日から明日から、明日から・・・明日から頑張ろう!! 最後まで、読んでいただきありがとうございます☆妊娠初期まだまだ、未熟な私ですが、ポチっと応援していただけると、とっても励みになります
February 18, 2011
コメント(6)
ぃや~は~ぃや~は~こんにちわーーーただいま、以前作った、ゆずジャムを使ってゆず茶飲みながら、書いてます ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○ さて、最近、「ひとり昼ごはん」書いてなかったので久々にパシャリ!肉みそレタス巻き巻き☆ご飯・味噌汁・白菜とかにかまの中華サラダ ところで・・・お題の「タニタ式お味噌汁」ですが・・・タニタのメニューを考えている栄養士さんが言ってました 「お味噌汁は、鰹節でだしをきかせて、あとは酸味を加えることで味を感じるので、使うお味噌を減らすことができます」 ほぅほぅ・・・・なるほど~~ というわけで、私も真似し始めましただしは・・・鰹節から取ると味はいいんだろうけど・・・・mendou------------------なので、市販のだしをいつもより多めに投入ーーーーーーーーーーーそいで、酸味・・・・・ 酸味といえば・・・・・・・ めんどくさがり屋さんが好きな・・・・・・・・ お酢!これを・・・「ラブ注入!」 「おっ、お酢がきいてておいひい 」 そして、我が家では・・・・ 生姜も、最近は欠かさず入れてます☆ ベビ待ちさんには、冷えは大敵ですからのーーーぉ ってか、全然、冷え性じゃないけど・・・ お酢入り、味噌汁お試しあ~~れ
November 25, 2010
コメント(0)
今日、ご近所さんにゆずをもらいました めんどくさがり屋さんは・・・ ゆずが・・・ゆずのことが・・・ 大好きだーーーーーーーーーーーー というわけで、ゆずジャムを作りましたジャッジャジャーン!!!!初、ジャムを作りました そいで、そのジャムで、ゆず茶を飲みました今日は、おもしろいことは特になし~
November 22, 2010
コメント(0)
尖閣映像流出問題で、第5管区の人が「自分がやった」ってーーーーーーーーーーー???第五管区て・・・実家近くやん実家の近くの海保の社宅に住んでる人やろか・・・?しかも、第五管区って、私が仕事してたときに、請求書作ってたとこやん!!なんだか・・・ショックだわ。。。 まぁ、それは置いといて、昨日の昼ご飯も書いたんだけど、公開するのボタン押したら、次に進まなくって・・・もう1回押したら・・・エラーが出て・・・ また消えた。。。。。。 で、書く気をなくしましたとりあえず、昨日の昼ご飯ですスタミナ出前一丁・お味噌汁なぜ、スタミナかというとスープに豆板醤・にんにく・生姜・酢が入ってます!!その4つが大好きなの で、今日は、こんな感じ~ごはん・味噌汁・小松菜と厚揚げ煮・大根とアボカドのサラダ・納豆です。小松菜は、最近好きで、ほうれん草より茎が太いので食べ応えがあり、おひたしとか最高に美味しい☆ それと、今日のおやつは、これ~ねっ、生姜と辛いもの好きでしょ☆まだ、食べてないのでまた感想書きます! それとさ~今お友達が実家に帰ってるから、ミックスレタス?の苗?を預かってるんだけど、なんか・・・ 弱ってるぅ ぅ ぅ ぅ・・・・・・・なんでなんで~昨日メール送ったのに、返事ないしまたメール送っちゃった・・・メール返ってくるかな~心配でございます。
November 10, 2010
コメント(0)
今日は、病院に行ってきました!しかも、ちゃりんこで・・・。片道35分。。。35分、自転車こぐって結構きついよ~といわけで、また「小麦の郷」行ってきました朝、通ったときにすでに、外でパン食べてるサラリーマンがいた!!コーヒーも無料で飲めるしねパンのにおいって、なんであんなにうれしくなるんだろう??気持ちに余裕が出るというか、優雅になったような気持ちになる で、今日はこれ~ごはん・味噌汁・さんまの野菜あんかけ・「小麦の郷」のチーズフォンデュ最近、味噌汁すると、4種類くらいの具を入れてます!!具がいっぱいのほうが美味しいね☆あと、さんまの野菜あんかけは、前にテレビで銚子の漁師奥様が作ってたの見てなんとなく作ってみました!さんまは、自分でさばいたんだっ!!!!! このチーズフォンデュは、私の求めてた味ではなかった。。。ちょっと、チーズがくどいかな?一種類のチーズだけじゃなく、もう一種類入れると美味しそう!でも、それじゃチーズフォンデュにならないのかな??ちゃんとした、チーズフォンデュ食べたことないけどね~ で、おやつ~これは、千葉名産のピーナッツの形をしたフランスパン?にピーナッツクリームとピーナッツを入れたまさに「ピーナッツ」っていう感じのパンでした!最近、ピーナッツクリームが好きなのよね~ 今日は、こんな感じ。ちゃんとした料理ブログ始めたら、盛り付けとか作るものに凝ったりするんかな??
November 8, 2010
コメント(0)
今日は、11時過ぎから g.uに前に買ったタイツを返品してきました!なぜ、返品したかというと、履いたら足首のあたりがダルダルで・・・。 「これ、タイツ??」って思う感じで、これ履くと太く見える・・・ と思って、返品してきました! チャリンコで来週病院に行くので、だいたいどれくらいかかるかを計ろうと思って出かけたのですが、着いたときとか寄り道して結局正確な時間はわからず・・・。まぁ40分くらいで着くやろう! で、その帰りに前から気になってた「小麦の郷」に行きましたここは、パン屋さんです!私のイメージのパン屋さんって、こじんまりしたイメージなんだけど、 駐車場が20台くらい停められるスペースがあって、人もチョーいっぱい!!2階建てだしね☆1階にパンが売ってて、その外とか2階でパンが食べられるようになってる。しかも、置いてあるパンはどれもおいしそうといわけで、くるみパンと明太フォンデュと練乳ミルクパン?を買いました! そして、今日の私の昼ごはんは、これ~今日は、ごはんの代わりに、買ってきた明太フォンデュ・味噌汁・鶏と大根のさっぱり煮・コーン・納豆 どんなメニューやねーん!!! この明太フォンデュ。食べるころに少し冷めてしまったので、レンジでチンして食べたんだけど・・・ 激うまっ 私、なるべく「うまい」って言葉は使わないようにしてますが、これはおいしかった☆中は明太とチーズが入っててしっとりしてて、なんと、表面がチンしただけでもサクサクしてるーーーーーーーーーーこのサクサク感は、どーやって出してるんだろう??それほど、おいしいパンです☆それと、昨日の残りの鶏と大根のさっぱり煮。ちょっと酢入れすぎたかなあとは、コーンは・・・残って早く食べきらないともったいない!! そーいえば・・・最近我が家の夕飯の汁物は・・・ ほぼ味噌汁! その理由は・・・ 夜に明日の朝の分まで、作っておけば朝温めるだけだからっ ねっ!めんどくさがりでしょ☆でも、昔よりお味噌汁が好きになったから、ぜーんぜん飽きない☆最近は、具も多めに入れて楽しんでます! そいで、今日のおやつは・・・小麦の郷で買った、練乳ミルクパンです!これも、練乳の甘さが効いてておいしいでーす☆ もし、どなたか私のブログを読んでいるようなら、調べてみてください☆ http://www.peaterpan.com/ ふと、思ったけど・・・・・このブログ・・・ ある主婦のお昼ご飯・・・しかも、大して代わり映えしないメニューを見てだれが楽しいのだろう・・・・・・・ ・・・・・・・自己満かな☆あと、こんな毎日おやつ食べてたら・・・ 太るよなーーーー? 気ぃつけます。。。。
November 5, 2010
コメント(0)
昨日は、旦那さまが休みだったので、久しぶりのお買い物デートをしましたランチして、ららぽーとへ。で、昨日の夜、旦那さんが 「明日、仕事現場やから~」 「ほんならお弁当いらんやん!!!」というわけで、作ってしまったお弁当とその前に夕飯の残りです! ごはん・味噌汁・豚の味噌焼き・冷凍(作り置き)のグラタン作り置きのグラタンは、あんまりおいしくないなぁ。旦那さん、いつもこんなん食べてるんやぁ。。。ごめんよ~それと、今日はミスドに行ったので、ドーナツがおやつです!ミスドのチョコあられ今日は、大して何もないです・・・
November 4, 2010
コメント(0)
今日は、朝からせっせと掃除をしたわけですよ!!で、それをブログに書いてたのですが・・・書き終えて、そーいやカテゴリーを作ってなかったって思ってカテゴリーを追加するで作ったわけですよ・・・。そんで、戻ろうとしたら・・・戻れらん・・・・・・・あっ消えてる・・・私てきに、がんばって書いてたのにカテゴリーの追加をする前に下書き保存をしておくべきだったのね。。。勉強しました・・・というわけで、今日はこんな感じでしたごはん(ビビンバ風)・味噌汁・納豆・昨日の鶏ときゃべつのしょうがさっと煮??こーれが結構適当に作ったのに美味しい【作り方】1、鶏肉を削ぎ切りにする。しょうがは細く切る2、1の鶏肉としょうがとお酒で揉みこみ10分ほどおく3、火のついてないフライパンに2の鶏肉を並べ、並べたら少し塩コショウをして火をつけ蒸 し焼きにする4、鶏肉から油など少しでてきたら、手でちぎったキャベツをどっさり、もやしもどっさりい れて、酒と塩コショウをかけまた蒸し焼きにする5ある程度しんなりしてきたら、めんつゆを入れひと煮炊ちすれば、完成!鶏のうまみがキャベツやもやしにつかり、また生姜がピリッっといい役目をして、とっても美味しいです↑AD堀くん風あと、この前、大学芋作ったときに醤油使うことに驚きましたが、うちのママーンに言うと「そんな醤油なんて使えへんでー」と・・・「砂糖と水を煮詰めたら、飴みたいになんでー」そーだったのね~といわけで、再挑戦!!大学芋とピーチティーです!表面がかりっとしてて、これが私の知ってる大学芋思わず、ママーンにメールしたよ孫の写メじゃなくて、ごめんね。ママーン。
November 2, 2010
コメント(0)
今日は、ミスドの11月4日から発売の新商品の試食会が14時からあったのでそれを目当てに、13:30ごろから出発!!おっと、その前にいつも見ている韓国ドラマを予約して・・・。あっその前に昼ドラも撮っておこう!20分前に到着!!ん~300名様でまだ3人しかいない・・・。しばし、時間つぶし・・・15分前、暇やし並んでおこう☆それにしても、知り合いはほとんどいないけど、並んでるの見られると恥ずかしいから下を向いて待ってた・ ・ ・5分前から並びだし、ようやく時間がきて、ゲッチューしたぜーーーーーよしよし・・それから100均行って、買い物し、本屋行って「赤ちゃんがほしい」という本を立ち読み!私に早く天使よこ~いそんで、スーパーで買い物して・・・帰宅!!さーーーー韓国ドラマ見るぞーい(録画一覧)・・・あれ・・・ないやん・・・うそ~ん・・・昼ドラだけ予約して、肝心要の韓国ドラマ予約忘れてたぁーーーーーーーーーーーなんてショックな・・・。しかも、調べたら明日が最終回やし・・・。明日は、しっかり見るぞーーというわけで、今日のお昼ゴハンはこれご飯・味噌汁(朝の残り)・チヂミ?・昨日の夕飯の塩もみきゃべつの豚まきフライこのフライがチョーおいしかった!昨日より、豚がなんだか・・・ジュ~シ~ほんでもって、ミスドに行ったとういことで、おやつはこれミスドの新商品のきなこ・・・ってやつあと、昨日旦那さまが残してくれたデカビタ!おやつにちょうどいい大きさね~ミスドのきなこ・・・は、おいしかったよ!なんか、ポンデリングみたいな生地だけど、形は普通のドーナツの形!でも、私てきに、新商品のポンデしょうゆが早く食べたいよね!お願いランキングで、美食家達が「これは世界に出る」って言ってたから!まっ今日はこんなもんっす。。。
November 1, 2010
コメント(0)
さてさて・・・明日から早くも11月ですね~平成22年に最近慣れてきたのに・・・そーいえば、昨日旦那さんが何かの資料に「平成22年5月」ってのを見て「来年の5月か~」 おいおい!!ことしは、平成22年だっつーの!!!しかも、あと2ヶ月で23年やし!!あ~月日が経つのは、なぜこんなにも早いのださて、今日は日曜です!旦那さんにとっては、久々休みの日曜でしたが、免許の更新の期限がもうすぐ切れるため、昨日のトマト鍋の締めにした、トマトリゾットを食べ、出かけて行きました。そーなると・・・私は何食べよう・・・ん~パスタでいっか~でも、何パスタ??どーにかなるっしょと、いうわけでこ~んなランチになりました。おでんの残り汁を使って、和風パスタ!入ってる具は、キャベツとニラとレタスとジャコ。味は・・・おでんの汁がちょっと甘かったのであんまりでした・・・それと、パスタの隣にあるのは・・私の大好きな・・・フライドチキン私は、お肉系が大好きで、フライドチキンを食べるとチョー幸せ~な気分になります働いているときは、週に1回、会社の帰り道にファミマのフライドチキンを食べるのが日課でした!!フライドチキンを食べると、「また明日もがんばろう!」とか「今日も私がんばった」って気持ちになります!!フライドチキンを食べないと、ストレスが解消されなかったのです・・・。今の住んでいるところには、大手のコンビニがないのでなかなか食べることはできません写真のは、近くのスーパーにたまにしかもの!でも、味は、コンビニの方がおいしいですけどね~と、今日は、もうひとつ前に旦那様の実家から送ってくれた、さつまいも!私は、さつまいもを料理で食べるのが好きではなく・・・。さつまいもケーキにしたり、スイートポテトにしたり・・・ということで、さつまいものお菓子、第3弾!大学芋です大学芋のレシピを見てびっくり大学芋の味付けに、醤油を使ってるって知らなかった・・・。ひとつ勉強しました!今日のおやつは、大学芋とグレープフルーツティーです☆
October 31, 2010
コメント(0)
10月29日友達の勧めもあり、ブログを始めましたしかーし!!私は、超~めんどくさがりなのです・・・。なにかあれば「めんどくさ~い」が口癖・・・でも、自分の記録として続けていければいいかなと思います!!よろしくどうぞ~最初ということで、今日は私のひとり昼ゴハン!メニューは、じゃこのごはん、マーボー豆腐、厚揚げのビビンパ詰め、味噌汁です!ちなみに、マーボー豆腐は昨晩の夕飯の残り味噌汁は、今朝の残り厚揚げのビビンパ詰めは、お弁当の残り(厚揚げをチンして、そこにビビンパの素?100円くらいでもやしとかが入ってるものを厚揚げに詰めて、上にマヨネーズをダーっとかけトースターで焼いたもの)なんか、マーボー豆腐に見えないなぁ。写真的に、緑があった方がいいと思って、レタス乗せてみたんだけど味噌は、こうじ味噌がいいね~今日は、朝6:15に起き、顔洗って、洗濯物をほして、化粧して、朝ごはん作って、食べて、病院へ。そして、このお昼ごはん。あ~今日も韓国ドラマ見て・・・ネットして・・夕飯作って・・・一人ゴハン食べて・・・お風呂入って・・・旦那さんが帰ってきて・・・コーヒーも入れてあげて・・・寝る・・・毎日おんなじ繰り返しだね~
October 29, 2010
コメント(0)
全11件 (11件中 1-11件目)
1