ヒロ君の社会復帰の道その後

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✅ はじめに：なぜ今、防災対策が注目されているのか？

近年、地震・台風・豪雨などの自然災害が日本各地で頻発しています。
「いつかやろう」では間に合わないのが防災です。

実際に災害が起きた際、 事前の備えが “ 生死を分ける ” ケースも少なくありません。
この記事では、家庭でできる防災対策を初心者向けにわかりやすく 解説し、
あなたと大切な人の命を守るためのヒントをお届けします。

🛠 家庭でできる防災対策５選

1. 非常用持ち出し袋を準備しよう（防災リュック）

• 飲料水（ 1 人 1 日 3L が目安）
• 非常食（保存食・カロリーメイト・缶詰など）
• モバイルバッテリー
• 常備薬・生理用品
• 懐中電灯・ラジオ（手回し式がベスト）
• 重要書類のコピー（保険証・免許証・通帳情報など）

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2. 家の耐震・家具固定を確認

• 本棚や冷蔵庫は L で固定
• ガラスには 飛散防止フィルム
• 古い住宅は 耐震診断・耐震補強 を検討

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3. ハザードマップを確認しよう

• 自治体の HP で簡単に確認可能
• 洪水・土砂災害・津波などリスクごと に要チェック

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4. 家族で防災ルールを決める

• 避難場所・連絡手段の共有（ LINE ・災害伝言ダイヤル 171 など）
• 子どもや高齢者がいる家庭は 個別対策 も考える

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5. 毎月 1 回の点検を習慣にする

• 食料・水の賞味期限チェック
• バッテリーや電池の動作確認
• 荷物の見直し（季節や家族構成に応じて）

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📈 防災意識を高めるためのおすすめアクション

• SNS で災害情報をフォロー（気象庁、 NHK など）
• 防災アプリをスマホに入れておく
• 防災訓練に家族で参加

🔚 まとめ：防災は「やっておけばよかった」と後悔しないための行動

防災対策は、「備えておいて損なし」「やっていてよかった」と感じる場面ばかりです。
今日からできる小さな準備を積み重ねて、災害時に冷静に対応できる家族を目指しましょう。

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