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てにすひ〜ろ
とにかく前向きに生きていたい。悲しいことや、つらいこと、寂しいことや、惨めなこと、人生いろいろありますが、夢を持って笑顔で明るく過ごしましょう。生きていてよったと思えるように、毎日毎日を悔いのないよう生きて行こう。
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2014.02.27
テーマ： 日常(2922)
カテゴリ： カテゴリ未分類
大好きです
特に居酒屋で飲む
生ビール
最高ですね
2月26日水曜日
ぐっと暖かくなりました
それに伴いPM２．５
かすんでいました
会社帰りにショッピングモール
2月いっぱいでポイントが失効するということで
ポイントを使ってほしいと頼まれ
ルーレット回してきました
50ポイントたまると
ルーレットが1回まわせて
当たると１００円券とか３００円券とか５００円券がもらえます
たいていは100円券で３００円券とか５００円券はめったに出ません
100円券もたまにしか出なくてあまりお得感ありません
私もいままで100円券は何回か当てましたが
300円券は1回だけ、500円券は見たこともありません
で同僚のかーど、２００回ぐらい回せるポイントがたまっていたので
１００回ぐらいで飽きてきて終了
後ろに並んでいる人のプレッシャーも感じて
それでやめました
結果は100円券が22枚
だいたい２０％ぐらいの確率かな？
5000円でルーレット1回
5回に1回100円券が当たるとして
25000円で100円還元
０．４％の還元率
銀行の利息並の低還元率ですね
ちょっとポイントためる意欲そがれました
気を取り直してジムへ
昨日カラオケ練習日で行けなかったので
しっかりトレーニングしました
筋トレは特定マシン強化スタイル
この日はラットマシンとロワーバック
限界と感じたところから５回から１０回さらに繰り返す
これが筋力アップのポイントですね
軽くウォーキングして終了
せっかくサウナとお風呂で汗を流しても
ジムを出るころには汗が止まりません
カラダ燃焼してるのかな？
特に居酒屋で飲む
生ビール
最高ですね
2月26日水曜日
ぐっと暖かくなりました
それに伴いPM２．５
かすんでいました
会社帰りにショッピングモール
2月いっぱいでポイントが失効するということで
ポイントを使ってほしいと頼まれ
ルーレット回してきました
50ポイントたまると
ルーレットが1回まわせて
当たると１００円券とか３００円券とか５００円券がもらえます
たいていは100円券で３００円券とか５００円券はめったに出ません
100円券もたまにしか出なくてあまりお得感ありません
私もいままで100円券は何回か当てましたが
300円券は1回だけ、500円券は見たこともありません
で同僚のかーど、２００回ぐらい回せるポイントがたまっていたので
１００回ぐらいで飽きてきて終了
後ろに並んでいる人のプレッシャーも感じて
それでやめました
結果は100円券が22枚
だいたい２０％ぐらいの確率かな？
5000円でルーレット1回
5回に1回100円券が当たるとして
25000円で100円還元
０．４％の還元率
銀行の利息並の低還元率ですね
ちょっとポイントためる意欲そがれました
気を取り直してジムへ
昨日カラオケ練習日で行けなかったので
しっかりトレーニングしました
筋トレは特定マシン強化スタイル
この日はラットマシンとロワーバック
限界と感じたところから５回から１０回さらに繰り返す
これが筋力アップのポイントですね
軽くウォーキングして終了
せっかくサウナとお風呂で汗を流しても
ジムを出るころには汗が止まりません
カラダ燃焼してるのかな？
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