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2007年03月の記事
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お友達とランチ♪
こんにちは～～～（*^▽^*）今日は学校の「離任式」！お帰り時間が９時半！！━━━(ﾟﾛﾟ;)━━登校したと思ったら、あっという間に帰ってきました！！(='m')ｸｽｯなので、本日はウォーキング行けませんでした(＞▽＜；； ｱｾｱｾ今日は、前から約束してた、クラスのお友達が遊びに来てくれたので、一緒にお昼ご飯を食べ、今こっちんの部屋で遊んでます。さっきまで、ドレスを着て遊んでたけど、今は・・・なんか発表会もどき的な遊びをしてるよーです(='m')ｸｽｯ今日のランチは・・・こっちんのリクエストで、「ひとぴーおこさまランチ♪」となりました。 ↑こんな感じです(='m')ｸｽｯエビフライ、から揚げ、ミートボールウインナー、プチトマト、レタス、オレンジおにぎり です（*^▽^*）で、私が食べたものは・・・・・・ 豆腐サラダ♪これ最近こってて、よく作ってます（＾＾*）中身は、グリーンカール、ダイコン、水菜、プチトマト、豆腐１/３丁ゴマドレッシングをかけて食べます（*^▽^*）これだと、豆腐キライの私でもパクパク食べれちゃう(='m')ｸｽｯそれと、最近ヒットなのが、豆腐に薄くスライスした玉ねぎをのっけて、その上から和風ドレッシングをかけて食べるのもウマイっす！！先日体重が更に１キロ減りました。が、しか～～し、ちょっと気を抜いたら、減った分が戻ってる～～(T-T )現在その１キロを、行ったり来たりしてます。また気を引き締めて、ダイエットがんばらなきゃ！！がんばれ私！！ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!そーそーーーーー！！先々週、楽天１円オークションに参加し、見事落札しました～～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿落札したのはコレ↑(='m')ｸｽｯかなりお安くゲット出来ました＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿ウフフ！で、商品も既に手元にあるんだけど、未だにやってない！！(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！アララ～～～またひとぴーの買っただけで、痩せちゃった気になっちゃった病か～～？明日やってみよ～かなぁ～～～（;´▽｀lllA``では、また～～～～
March 30, 2007
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おはようございます（*^▽^*）
おはようございます（*^▽^*）今日も早起きの私です(〃´o｀)=ダイエットを始めてから、ダンナに合わせて早起きしてます。いつもは、５時４５分起きなんだけど、たま～～～～に早出があって、まさに今日がその日！！４時半に起きました～～～(〃´o｀)=４時半って・・・まだ暗いんですね・・・（;´▽｀lllA``先日ダンナのお父さんのお墓参りに行ってきました。いつもは、３人でお墓参りをし、そのまま帰宅・・・って感じなんだけど・・なんだけど・・・・・・・・・・・・・・・お墓で、お義母さんと会いました(＞▽＜；； ｱｾｱｾそれで、み～～～んな（総勢８人）でお食事をして、お義母さんのお誘いで、ダンナ実家にレッツゴ～～(＞▽＜；； ｱｾｱｾ（カラオケがあるから、こっちんおいで～～～って(＞▽＜；；）で、行ってみたら・・・・いつのまにか（？）ダンナの実家の母屋の隣の空き家を買ってて、そこを従業員の寮を兼ねて、１階のリビングは、お義母さんの趣味のカラオケ部屋に、改装してありました。(＞▽＜；； ｱｾｱｾしかもカラオケ「ウガ、ウガウガ、カラオケウガ！」まで！！━━━(ﾟﾛﾟ;)━━かなり本格的です！！あちらこちらには、演歌歌手のポスターも貼ってあり(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！お義母さんと、演歌歌手が一緒に写ってる写真まで！！ここは・・・ボックス？？それともスナック？？？？状態でした(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！（お義母さんは、日々お友達とここで歌いまくってるよーでした）「ひとぴーさん歌っていーのよ！」と言ってくれましたが、ひとぴー歌いたいけど恥ずかし～～～～(///∇//)でも、ちょっとしたらお義母さんが出かけてしまったので、へへへへへへへへへへ・・・・・・(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！歌っちゃった(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！立て続けに、５曲いっちゃいました(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！結構楽しかったなぁ～～～～（*^▽^*）たまには、ダンナの実家に行くのもいーですね！！って・・・それはカラオケがあるから？？？どーなのよ～～～ひとぴ～～～～つづ～～～く！！（ってこの話はも～続きません(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！）
March 23, 2007
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ダイエット１３日目！！
おはようございます（*^▽^*）今日でダイエット１３日目です。私にしては、ホントによく続いてます(='m')ｸｽｯウォーキングも毎朝してるし、先週なんか、傘さしながら歩きました(〃´o｀)=えらい！！私(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！今日も朝７時に起きて、部屋の掃除を済ませてから、１人黙々と歩いてきました。今日の朝ごはんは、納豆にわかめ、シラスをトッピング！それと、もずくを食べました。最近のお気に入り納豆は、「しそ風味」納豆～～♪パックの中に、しそ風味ソース（？）が入ってて、これを入れると・・・なんとも爽やかな風味が～～～美味いです！！(*´∇｀*)今日はこれから、南蛮漬けを作ろうかなぁ～と思ってます。ニンジン、ピーマン、玉ねぎのスライスに、↑「おからこんにゃく」のから揚げを入れて・・・この「おからこんにゃく」は冷凍保存も出来るらしーので、昨日、隣の隣の市のスーパーで３個購入してきました。（わが街には・・・売ってないんだも～～ん(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ）では、ここで、ダイエットの成果発表～～（*^▽^*）え～～～と・・・・４キロ痩せました～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿先月のマックス(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！体重から比較すると、５キロ減！！う～～～～嬉し～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿でもね～～～私の今の体型じゃ～この位の減じゃ～たいした事ないのは事実(T-T )せめて、あと５キロ減れば、皆が気づくかもしれないなぁ(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！さ～～！！今週もダイエットがんばるわよ～～～ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!追伸：アメリカのぬまさ～～ん！いつも見に来てくれてありがとーね！！（*^▽^*）また近々メールするね！！（＾＾*）
March 18, 2007
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フェルトでクッキーサンド（*^▽^*）
おはよーございます（*^▽^*）先週からやってるダイエットも、今のところ挫折しないで、続けてます（￣ｗ￣）始めた当初、体重がガクッと減ったんだけど、それから全然体重が減りませんでした。（３日間）でも、今日の朝計ったら、３００ｇだけど減ってたのよ～～＼(≧▽≦)丿これで、第一大台(='m')ｸｽｯ脱出できました。今日からまた気を引き締めて、がんばるぞ～～～ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!そーそー！！今家のダンナも、一緒にダイエットをしてるんだけど、ダンナも、２キロ減りました＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿６月の会社の健康診断までには、なんとか2桁にさせたい！！（ダンナは現在３桁です(＞▽＜；； ｱｾｱｾ）しばらく、虫の様な食生活だけど、がんばろーね！！（*^▽^*）で、話は変りますが・・・ホントに久しぶりに、チクチク始めました。今回は「クッキーサンド」かなり試行錯誤しながら、作りました。でも・・・まだ納得いく仕上がりじゃ～ないんだよね・・・なんとか納得いくクッキーにしたいわ！！（って～私は何者？？） さ～～～て！！もー少ししたら、ウォーキングに行こ～～～♪朝歩くのは気持ちがいーものですね！！（*^▽^*）↑先日買った「ひよこのお昼ねプリン」すっごく美味しかったで～～～す＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿プリン嫌いなこっちんまでが、パクパク「うんま～(*´∇｀*)」１０キロ減ったら、自分のご褒美にまた買うんだ！！＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿あ～～～甘いものが食べた～～～い(＞▽＜；； ｱｾｱｾでは。また～～～
March 14, 2007
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おからこんにゃく！！
こんばんは～～～（*^▽^*）本日もダイエット話を・・・ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!現在も私、ダイエットがんばってます（*^▽^*）いつもなら、も～既に辞めてる時期だけど、今回は続いてます！！先日もダンナに「すごいね～～意志かたいじゃ～～～ん！！」と関心されました（珍しく(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！）ダイエットを始めて１番食べてるもの！それは「納豆～～～」納豆に、茹でたほうれん草を入れたり、そのまま食べたりして食してます（＾＾*）それと、「もずく」も食べてます。朝はだいたい、納豆＆もずくセット。（炭水化物はまったく食べてません）朝から健康的～～～♪と自己満の世界です(='m')ｸｽｯ先日ネットでいろいろ検索してたら、納豆は血圧を下げるらしい！と、１日お酢を大さじ１杯を摂取する！がい～らしい～～～と知ってしまったので、早速実行してます（*^▽^*）それと、ウォーキングも続けてます！(今日は雨だったのでお休みしましたが・・）明日はダンナが休みなので、２人で歩こうかなぁ～って思ってます（＾＾*）そーそーそれと！！簡単スクワット（森光子がCMでやってる位の）を１日１００回やり始めました！！そして・・・・今日スーパーに行ったら、「おからこんにゃく」を見つけてしまった(￣m￣* )ﾑﾌｯ♪↑これ、ちょっと前に雑誌で見て、すご～～～く興味があった食材！！この「おからこんにゃく」は、鶏肉の１/８のカロリーで、食物繊維はセロリの４倍！！すごい～～～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿で、早速調理してみました～～ ホントにお肉みたいな食感！！なかなか美味しかったです（３個食べました(='m')ｸｽｯ）今晩食べたもの納豆１パック、サラダ（レタス＆キューリ＆トマト）↑から揚げ３個、オニオンスライス＆おかか白菜とあさりの煮物おいぴかった～～～～♪元気になったので、チクチクもはじめようかなぁ～～～（＾＾*）
March 11, 2007
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月曜日の夕方から、落ちてました・・・(T-T )
こんばんは～～～(-ω-;)今週私は・・・落ちてました・・・(T-T )月曜日の夕方に、友人Mちゃんから電話があり、かなり久しぶりに話をした。彼女は、先月からコンビニのオーナーの奥さん・・・かなり忙しい様子でした。で、彼女が・・・「私、健康診断で糖尿病って言われちゃってさ・・・薬を処方されてんだけど、今忙しくって、食事も取れない状態で・・・だから薬も飲めないの・・・それに、病院にも行けないし・・・」も～～ビックリしちゃって━━━(ﾟﾛﾟ;)━━彼女は私と同級生、現在３０代後半・・・３０代でも・・・糖尿病になっちゃうの・・・(T-T )とかなりショックでした・・・で、彼女の事ももちろん心配だけど、問題は・・・あたしだよ～～～～━━━(ﾟﾛﾟ;)━━なんか急に心配になっちゃって・・・(T-T )月曜日の夕方から超～～～ブルー・・・・食事も喉を通らない・・・(T-T )先日のインフルエンザの時に、３キロ痩せたのに、すぐに２キロ戻ってしまって・・・あ～～～～～～(T-T )父は、高血圧の気があるし、祖母は糖尿病だったし・・・デブのままじゃ～～ダメだよ～～～(T-T )で、私本気でダイエット始めましたヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!水曜日から、朝歩いてます！４５分間！！それから炭水化物を抜いてます！火曜日は、ほうれん草のゴマあえ（朝、昼兼用、食欲なし）夜には、キャベツ、レンコン、しいたけ、の温サラダ水曜日、キャベツの温サラダ（朝、昼兼用、食欲なし）夜は、キャベツ、ウインナー、ニンジン、玉ねぎのスープ煮木曜日、納豆１パック（ママ友宅での昼食）夜は、野菜のスープ煮の残り、金曜日、納豆＆ほうれん草＆おかか（朝）、キャベツのスープ煮（昼）、夜は・・・キャベツの千切り、ほとんど豆腐ハンバーグ(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！インフルエンザの時に減った体重プラス１キロ減りました。昨日まで、ものすご～～～～～く落ちてて、この３日間は、も～地獄でした・・・友達、従姉妹に「気にしすぎだよ！！」」と励まされ・・・でも、やっと今日立ち直れた私・・・今は元気ですヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!今回はスタイルを気にして・・とかじゃ～なくって、病気にならないように、健康になる為のダイエットします。がんばるぞ～～～～ヾ(￣0￣;ﾉ ｵｰｯﾄ!
March 9, 2007
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こっちんにご褒美（*^▽^*）
こんばんは～～～（*^▽^*）私の咳もだいぶおさまり、声もい～感じに出てきはじめました（＾＾*）でも・・・まだまだハスキーボイス(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！中村あゆみ位かなぁ～～・・・でも、先日ダンナに、「ちょっと中村あゆみの歌うたってよ！！」のリクエストに応えたんだけど、ちと違う？？？森進一かもしれない(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！先日こっちんの学校で、「学力テスト」がありました。で・・・・こっちんがんばりましたよ！＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿で、甘い私は・・・ご褒美にこれを買っちゃいました～(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！↑このドレス\２，９８０～～（*^▽^*）けっこうフンワリしたデザインなので、こっちん大喜び～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿こっちんは、コスプレ（？）マニア(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！なので、お友達が遊びに来ると、必ずやります(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！女の子は変身が大好きですよね～～♪それと・・・次回TDLに行くとき用に・・・「アリスのドレス」\４，８００(*´∇｀*)超～～～可愛い～～～～～(*´∇｀*)前回TDLに行った時に、ドレスを着た女の子がけっこういて、「こっちんも・・・着たい・・・・(T-T )」と嘆いていたので、買っちゃいました～～♪そして・・・私のご褒美は・・・って～何にもしてないけど(≧ｍ≦)ﾌﾟｯ！↑「ひよこのお昼ねプリン」TVで紹介されてて、食べてみた～～～～い(＞▽＜；； ｱｾｱｾってポチッとしちゃいました～～～(='m')ｸｽｯ届くのが楽しみじゃ～～～～＼(≧▽≦)丿＼(≧▽≦)丿
March 1, 2007
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