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2006年10月17日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44535)
カテゴリ： こんなん見つけた・お得情報
先日注文した乗馬フィットネス機器、カウボーイ・リトルが届きました。
思ったより梱包の箱が大きくてビックリ。宅配のお兄さんご苦労さん。
中身もヨーカドーで見たときより大きく感じたのは家が狭いからでしょうか…(^^ゞ
下に敷こうと100円ショップで買っておいたマットの大きさが足りなかった(T_T)ので、梱包の段ボールを切って敷きました。カッコ悪～
さて、肝心の使い心地は。スイッチオン。
他社の製品と比べて、手綱が後ろにあるので変だなあと思っていたのですが、説明書によると後ろ手に持つそうだ。なるほどその方が背筋が伸びて姿勢がよくなるかもしんない。
スピードが調節できるのですが、最速にするとやはりお尻がずれてくる。シリがイテェ…(^^ゞ
シートの柔らかさが決め手となってロデオボーイIIではなくこちらにしたのですが、ずっと乗ってるとやっぱり痛いや。
これは小さめのクッションを敷いて乗ることで解決。
あと、説明書では推奨していない乗り方ですが、横乗りするとウェストシェイプになりそうな感じ。
そんなこんなで15分、汗をかく程ではないけれど、ずっと浮かしていた足に結構きました。
疲れたら足を地面につけたり、休みながら乗るのが良さそう。
テレビを見ながら出来るように設置場所はダイニングにしました。
そうなると気になるのは騒音ですが、モーター音はさすがにするけれどうるさい程ではありません。テレビの音量を上げなくても充分聞こえました。
ついでに以前買ってあまり使っていなかった(^^ゞステッパーもダイニングに設置。
おうちジム化計画推進中です。（笑）
※うちにあるのとは違うけどステッパーってこんなやつね。↑※
この先、トレーニングメニューとして
・カウボーイ・リトルに15分
・ステッパーで100ステップ（約5分）
・マッサージ機でリラックス15分×2セット計30分（←運動量に比べて長すぎないか!?笑）
※うちにあるのはこのリアルプロXベージュなのよ～ん※
の50分間を1セットとして毎日続けて行きたいと思ってます。
テレビの1時間ドラマを見ながらやれば、そう苦にもならず続けられそう。
今までが運動不足だったから、これくらいの運動でも私にとっては効果があると思うんだ～
※うちの体重計は体脂肪も量れるのじゃ※
思ったより梱包の箱が大きくてビックリ。宅配のお兄さんご苦労さん。
中身もヨーカドーで見たときより大きく感じたのは家が狭いからでしょうか…(^^ゞ
下に敷こうと100円ショップで買っておいたマットの大きさが足りなかった(T_T)ので、梱包の段ボールを切って敷きました。カッコ悪～
さて、肝心の使い心地は。スイッチオン。
他社の製品と比べて、手綱が後ろにあるので変だなあと思っていたのですが、説明書によると後ろ手に持つそうだ。なるほどその方が背筋が伸びて姿勢がよくなるかもしんない。
スピードが調節できるのですが、最速にするとやはりお尻がずれてくる。シリがイテェ…(^^ゞ
シートの柔らかさが決め手となってロデオボーイIIではなくこちらにしたのですが、ずっと乗ってるとやっぱり痛いや。
これは小さめのクッションを敷いて乗ることで解決。
あと、説明書では推奨していない乗り方ですが、横乗りするとウェストシェイプになりそうな感じ。
そんなこんなで15分、汗をかく程ではないけれど、ずっと浮かしていた足に結構きました。
疲れたら足を地面につけたり、休みながら乗るのが良さそう。
テレビを見ながら出来るように設置場所はダイニングにしました。
そうなると気になるのは騒音ですが、モーター音はさすがにするけれどうるさい程ではありません。テレビの音量を上げなくても充分聞こえました。
ついでに以前買ってあまり使っていなかった(^^ゞステッパーもダイニングに設置。
おうちジム化計画推進中です。（笑）
※うちにあるのとは違うけどステッパーってこんなやつね。↑※
この先、トレーニングメニューとして
・カウボーイ・リトルに15分
・ステッパーで100ステップ（約5分）
・マッサージ機でリラックス15分×2セット計30分（←運動量に比べて長すぎないか!?笑）
※うちにあるのはこのリアルプロXベージュなのよ～ん※
の50分間を1セットとして毎日続けて行きたいと思ってます。
テレビの1時間ドラマを見ながらやれば、そう苦にもならず続けられそう。
今までが運動不足だったから、これくらいの運動でも私にとっては効果があると思うんだ～
※うちの体重計は体脂肪も量れるのじゃ※
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