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aittala0531
家中を北欧づくしにするのが夢です。北欧雑貨やハンドメイド・北海道情報もあります。
Free Space
2009年05月27日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1637)
カテゴリ： ファミリー
＞＞ みんなの朝バナナダイエット
夕飯を食べてから、４時間・・・っていうのが守れないせいか、
最近また、 ブクブク と太ってきました。
３０半ばを過ぎると、身体を動かした後でも全然体重が減らないらしい。（クマの場合）
毎日これを
履いてるのに歩く仕事ではないので効果なし。（４枚も買ったのに・・・ウォーキングでもすればいいのにな！！）
太ったせいで軌道が狭まり、 睡眠時無呼吸症候群の疑い が・・・
本人もやっと「このままではまずい・・・痩せよう。」と思ったようです。
仕事が忙しく帰ってくる時間が遅いので運動は出来ません。
朝早く起きてウォーキング・・・朝起きれないのでそれも無理。
お酒は好きだし、飲みたい。
残りは食事。以前 キャベツダイエット もしました。
＞＞ おなかいっぱい食べてもやせる！キャベツダイエット
しかし少し効果はでましたが、
本人が飽きてしまって続きませんでした。
二日前、お酒のおつまみがなかったので ある物 をつまみに。
そして昨日、クマの分の白いご飯は食卓から消えました。
昨日から 【ご飯代わりにその ある物 開始！！
効果があるかどうか分からないので、少しでも効果があったらお教えしますのでお楽しみに
今朝クマは「朝起きてもまだお腹すいてないよ。」と言いながら、
バナナ１本だけ食べて出勤
（いつもはバナナ１本食べて15分あけてから食パンを１枚・・・こりゃ太るよね
）ちょっと期待大かも
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