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healthyな私になりた… りこ35710さん
Comments
2006.05.21
テーマ： マラソンに挑戦(5732)
カテゴリ： ランニング関連
赤穂ウルトラ１００ｋｍを完走しました。
土曜日まで足首・体調が悪かったので、時間内に１００ｋｍを
走り切れるとは全く思っていませんでした。
結果は、１２時間２５分００秒（グロス）。
サロマ湖で出した自己ベスト記録まで、あと５分でした。
左足首の具合は・・・ヤバイです。
レース後はトイレで身体を拭いただけで、相生駅まで直行。
新幹線の時間を早めて帰ってきました。
明日は仕事なので、完走記は改めて書きますね。
本日のラン １００ｋｍ
今月のラン ２２２ｋｍ
土曜日まで足首・体調が悪かったので、時間内に１００ｋｍを
走り切れるとは全く思っていませんでした。
結果は、１２時間２５分００秒（グロス）。
サロマ湖で出した自己ベスト記録まで、あと５分でした。
左足首の具合は・・・ヤバイです。
レース後はトイレで身体を拭いただけで、相生駅まで直行。
新幹線の時間を早めて帰ってきました。
明日は仕事なので、完走記は改めて書きますね。
本日のラン １００ｋｍ
今月のラン ２２２ｋｍ
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お帰りなさい（＾＾）
ゆうちゃんｚｕ
さん
お疲れ様でした。
足首の状態は心配ですが・・
す・・すごい（驚！！！）
完走おめでとうございます。しかも明日は仕事なんて。
また、完走記お待ちしております。
(2006.05.21 23:49:30)
足首の状態は心配ですが・・
す・・すごい（驚！！！）
完走おめでとうございます。しかも明日は仕事なんて。
また、完走記お待ちしております。
(2006.05.21 23:49:30)
Re:奇跡の時間内完走！(05/21)
おたぽんた
さん
１２時間以上も走るのは、凄く大変なんでしょうね。
完走おめでとうございます！ホントお疲れ様でした。
もう少し鍛えないととは思いますが、いつかは僕もウルトラにも挑戦してみたいですね！
(2006.05.22 00:29:20)
完走おめでとうございます！ホントお疲れ様でした。
もう少し鍛えないととは思いますが、いつかは僕もウルトラにも挑戦してみたいですね！
(2006.05.22 00:29:20)
Re:奇跡の時間内完走！(05/21)
りこ35710
さん
Re:奇跡の時間内完走！(05/21)
ひろたか1985
さん
Re:奇跡の時間内完走！(05/21)
谷川友康
さん
完走おめでとうございます。足首の具合が良くなり、疲労が早く抜けると良いですね。地元の阿蘇の100キロは土曜日です。私から見ると日曜の100キロ、そして、遠征はレースとは別にきつそうです。完走して、自宅と会場の移動に翌日は仕事。すごいです。
(2006.05.22 09:57:47)
(2006.05.22 09:57:47)
Re:お帰りなさい（＾＾）(05/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
☆ゆうちゃんｚｕさん
＞お疲れ様でした。
＞足首の状態は心配ですが・・
足首は痛いですが、ちょこちょこ走ったので大丈夫です。
次の週末には、ジョグに復帰できるでしょう。
(2006.05.22 20:52:50)
＞お疲れ様でした。
＞足首の状態は心配ですが・・
足首は痛いですが、ちょこちょこ走ったので大丈夫です。
次の週末には、ジョグに復帰できるでしょう。
(2006.05.22 20:52:50)
Re[1]:奇跡の時間内完走！(05/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
☆おたぽんたさん
＞１２時間以上も走るのは、凄く大変なんでしょうね。
足は痛かったですが、けっこう楽しく走りましたよ。
ウルトラは、楽しむために走るようなものです。
＞もう少し鍛えないととは思いますが、いつかは僕もウルトラにも挑戦してみたいですね！
スピードは不要です。
ウォーキングを加えたマラニックから始めてみましょう。
(2006.05.22 21:02:16)
＞１２時間以上も走るのは、凄く大変なんでしょうね。
足は痛かったですが、けっこう楽しく走りましたよ。
ウルトラは、楽しむために走るようなものです。
＞もう少し鍛えないととは思いますが、いつかは僕もウルトラにも挑戦してみたいですね！
スピードは不要です。
ウォーキングを加えたマラニックから始めてみましょう。
(2006.05.22 21:02:16)
Re[1]:奇跡の時間内完走！(05/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
☆りこ35710さん
＞１００ｋｍ走なんて私には未知の世界です。
＞相当お疲れですよね？ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。今日から仕事でした。
りこさんはスイムに加えて、バイク（自転車）も楽しんでくださいね。
私も折り畳み自転車を買おうと思案中です。
(2006.05.22 21:04:51)
＞１００ｋｍ走なんて私には未知の世界です。
＞相当お疲れですよね？ゆっくり休んでくださいね。
ありがとうございます。今日から仕事でした。
りこさんはスイムに加えて、バイク（自転車）も楽しんでくださいね。
私も折り畳み自転車を買おうと思案中です。
(2006.05.22 21:04:51)
Re[1]:奇跡の時間内完走！(05/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
☆ひろたか1985さん
＞お疲れ様でした！完走おめでとうございます。
＞100キロとはほんとにすごいですね・・・
＞足首痛いなか走りきるなんてすごいです！
ありがとうございます。
今回の結果には、自分でも驚いております。
私はスピードがないので、ダメージが少なかったのでしょう。
(2006.05.22 21:07:53)
＞お疲れ様でした！完走おめでとうございます。
＞100キロとはほんとにすごいですね・・・
＞足首痛いなか走りきるなんてすごいです！
ありがとうございます。
今回の結果には、自分でも驚いております。
私はスピードがないので、ダメージが少なかったのでしょう。
(2006.05.22 21:07:53)
Re[1]:奇跡の時間内完走！(05/21)
ＴＡＫＡ３８
さん
☆谷川友康さん
＞完走おめでとうございます。足首の具合が良くなり、疲労が早く抜けると良いですね。
ありがとうございます。
疲労は大丈夫なので、足首のケアに努めます。
谷川さんも、阿蘇カルデラを自分なりに楽しんでくださいね。
(2006.05.22 21:09:50)
＞完走おめでとうございます。足首の具合が良くなり、疲労が早く抜けると良いですね。
ありがとうございます。
疲労は大丈夫なので、足首のケアに努めます。
谷川さんも、阿蘇カルデラを自分なりに楽しんでくださいね。
(2006.05.22 21:09:50)
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