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走る女将 @ Re:サロマ速報。(06/24) 川の道でかなりひどく痛めたんだね。 そ…
Aloha3@ Re:サロマ速報。 お疲れさまでした♪ 完全ではなくてもその…
2006.11.28
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カテゴリ: ランニング関連
先日の日記にも書きましたが、この冬はハーフ以下の大会を走ることで
スピードを付けたいと考えています。しかし、ウルトラの脚作りのためにも
月間走行距離は落としたくないです。

週末の1日は走り込みに充てたいと考えています。
こんな感じです。

土曜日30km走、日曜日10kmレース+10kmジョグ
土曜日15kmジョグ、日曜日フルマラソン


ウルトラへは4月に復帰します。
今のところ、次のレースを候補にしています。


01日 茨城・鶴沼100km
07日 埼玉・彩湖70km
15日 茨城・霞ヶ浦フル
29日 山梨・富士五湖100km

【5月】
03日 兵庫・ユリカモメ70km
13日 福井・鯖街道76km
20日 東京・皇居50km
27日 福島・磐梯吾妻70km

このうち半分は出走する予定。
出ない場合、地元の東海自然歩道でトレイルランをやります。






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Last updated  2006.11.28 22:34:24
コメント(16) | コメントを書く
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鯖街道行ったことありますか??  
私、この大会検索してみて、面白そう♪って思っちゃいました。掛川と北海道の間にウルトラに出られたらいいなぁと思っていたのですが、なかなかなくて、そのときにこの大会を見つけました。

自宅から近いですし、土日と続けて休まなくてもよさそうなので・・
4月のフルは霞ヶ浦なんですね。
やはりここが人気があるからなぁ、私は近場の掛川で交通費の節約??フルーツエイドで楽しんできますね。 (2006.11.28 22:39:48)

Re:春のウルトラマラソン。  
Aloha3 さん
凄い予定ですね(◎-◎;)
四月は毎週関東?
これを見たら俄然、やる気が沸いてきましたo(^-^)o
すべてはサロマ「サブ10」の為に(;^_^A (2006.11.28 22:44:18)

Re:鯖街道行ったことありますか??(11/28)  
c(^^)by yuchanさん
>掛川と北海道の間にウルトラに出られたらいいなぁと思っていたのですが、
>なかなかなくて、そのときにこの大会を見つけました。

大阪の走友に紹介されましたが、マラニックみたいな感じだとか。
村岡ダブルフルも紹介されて大当たりだったので、出てみようかと。

4月中旬は、誕生日ウィークなのです。
バーゲンチケットで遠出したいと思い、帰り道に霞ヶ浦へ寄る考えです。
もしかして、遠方への旅行だけになるかも。
(2006.11.28 22:53:34)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
Aloha3さん
>四月は毎週関東?

あくまでも、候補ですよ~。
でも、走り込みするならウルトラ参戦でしょうね。

>これを見たら俄然、やる気が沸いてきましたo(^-^)o
>すべてはサロマ「サブ10」の為に(;^_^A

やる気を出してもらえましたか?
「午後の早い時間」にワッカでハイタッチしましょう!
(2006.11.28 22:57:28)

Re:春のウルトラマラソン。(11/28)  
stone_takeda  さん
凄いですね~。
土曜日に30km走って日曜は10kmの大会+10kmジョグ?

絶句…。(^x^;
(2006.11.28 23:30:12)

Re:春のウルトラマラソン。(11/28)  
takkurotama  さん
こんばんは。もう春の予定ですね
ウルトラマラソンはいろいろあるんですね。
まさかみんな出ないでしょう。レースだけで月300キロになりますね
(2006.11.28 23:50:06)

おはようございます  
スピード練習も取り入れて、週末で50km、サロマへの想いが伝わります。

おいらも、気合を入れます。
(2006.11.29 07:00:05)

Re:春のウルトラマラソン。(11/28)  
東海自然歩道でトレイルランってどのあたりから
出発されるのですか??
春以降練習でトレイルランをとりいれていきたいので、一度ご一緒させてください。 (2006.11.29 15:01:49)

Re:春のウルトラマラソン。  
ミカン@携帯 さん
毎週、ウルトラの大会があるのですね。
その内の4大会以上に走られる予定に驚きです。
私は、今年DNSだった鯖か野辺山に出ようと思ってます。 (2006.11.29 18:22:29)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
stone_takedaさん
>凄いですね~。
>土曜日に30km走って日曜は10kmの大会+10kmジョグ?

48時間走で350km走った方が何をおっしゃるんだか。
10km大会を走るのは、単なるスピード練習です。
なので、レース直前直後も走り込みしますよ~。
(2006.11.29 21:03:24)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
takkurotamaさん
>こんばんは。もう春の予定ですね
>ウルトラマラソンはいろいろあるんですね。
>まさかみんな出ないでしょう。レースだけで月300キロになりますね

すでに富士五湖のエントリーが始まっています。
なので、早めにスケジュールをたてる必要があります。
候補8大会のうち、5つくらい走る予定です。
(2006.11.29 21:06:00)

Re:おはようございます(11/28)  
ポジティブパパさん
>スピード練習も取り入れて、週末で50km、サロマへの想いが伝わります。

>おいらも、気合を入れます。

最近は週末しか走っていないので、平日も1日くらい走っておきたいです。
お互いに楽しみながら走りましょう。
(2006.11.29 21:07:35)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
かったんらんちゃんさん
>東海自然歩道でトレイルランってどのあたりから
>出発されるのですか??

夏場は山岳コースを登っていました。
JR定光寺駅をスタートし、北西へ進むルートです。
内津峠でコースを下りるのが基本ですが、入鹿池方面まで行くこともあります。

今のところ、スピード系ランナーに向いたコースを知りません。
春になったら、もう少し足を伸ばして探してみます。
(2006.11.29 21:17:13)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
ミカン@携帯さん
>毎週、ウルトラの大会があるのですね。
>その内の4大会以上に走られる予定に驚きです。
>私は、今年DNSだった鯖か野辺山に出ようと思ってます。

今のミカンさんの力なら、大丈夫ですよ。
ハセツネでの快走を再現しましょう!
(2006.11.29 21:19:25)

Re:春のウルトラマラソン。(11/28)  
しゃおらい  さん
まさしくウルトラマンですね。
私もそろそろ来年のトレイルレース+ウルトラのスケジュールを立てようと思います。 (2006.12.02 23:04:19)

Re[1]:春のウルトラマラソン。(11/28)  
しゃおらいさん
>まさしくウルトラマンですね。
>私もそろそろ来年のトレイルレース+ウルトラのスケジュールを立てようと思います。

私の場合、基本的に週末しか走らないんですよ。
なので、走り込みするにはウルトラに出るしかありません。

春の大会だと、すでに申し込みが始まっているものが多いです。
気になる大会をどんどん列挙してみました。
(2006.12.03 08:41:14)

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