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Comments
2009.01.27
テーマ： ランニングは楽しい♪(678)
カテゴリ： ランニング関連
前回のレスへのお返事を後回しにして、遠征記をアップします。
1/24（土）
三島駅に到着。
レース会場は北口側ですが、南口へ降ります。
最初の目的は、三島大社。
手前右側の出店は、富士宮やきそばです。
次の目的は、ウナギ。
今回は「うなよし」のような有名店はパスして、三島大社の近くにて。
（それでも、雑誌「るるぶ」には掲載されていました）
駅から徒歩５分のホテルへチェックイン。
仕事が忙しいとはいえ、上手く体調管理ができていません・・・。
1/25（日）
三島耐久60kmレース当日。
ひろみさんから昨年も誘われていましたが、ようやく参戦です。
会場は、三島市体育館。
武道場で着替えをしていたところ、女将＆ひろみ姉妹が合流。
近くには姉妹のチームが陣取っており、姉妹が挨拶に伺っているところ。
8時30分、スタート。
かなり寒いので、長袖＋半袖＋モンベルジャケットの重ね着。
姉妹とも体調が悪いとのことで、ジャケットを着込みます。
３人とも、ファンランかな。
コースは、１周６ｋｍを１０周回。
上りの難易度が分からないので、キロ６分で様子を見ることに。
１周回35～36分くらいを想定しました。
スタート500m地点から見た富士山。
長～い上りでは、暑くて暑くて汗だくに。
長～い下りでは、寒くて寒くてブルブル。
キロ5分20秒くらいで走っていたことになります。
スタート2.5km地点から見た富士山。
エイドも3kmごとにあって、種類も豊富でした。
ラーメンと書かれた貼り紙があったけど、カップラーメンかな？？
８周回目の3km地点で、前方に女将さん（７周回目）を発見。
追いかけたのですが、下りに入ってしまい・・・逃げられました。
ようやく、周回基点のエイドで捕獲。
女将さんの情報では、ひろみさんが出発したばかりとか。
よっしゃ、ひろみさんロックオン！
が！ 追い付けない！！
・・・延々6kmも逃げられてしまい、１周回後に捕獲。
私は９周回終了、ひろみさんは８周回終了。
ひろみさん、ようかんを補給中（試食？）。
後ろにいるタスキ姿の選手は優勝者で、ゴールしたばかり。
ひろみさんに続き、周回に入ります。
しか～し、上りでは完敗。みるみるうちに離されてしまいます。
ようやく4km地点で追い付き、スパートをかけます。
ゴール！
5時間25分42秒、総合11位でした。
続いて、ひろみさんが最後の周回に入ります。
（１０周回目は、タスキを付けて走ります）
この間に、私はシャワー＆着替えタイム。
会場へ戻ってきたら、何やら本部テントが騒がしい。
女子のトップが戻ってくるとか。
・・・ひろみさん！
最後の周回で上位陣をゴボウ抜きしたようです。
ひろみさんを迎え、ゴール横のテントで軽食。
お汁粉→弁当（TAKA38）、カップラーメン（ひろみさん）。
食べているうちに、女将さんがゴール（女子６位）。
いけね、見逃してしまった！
お詫びに（？）、サービスショット３連写。
５秒間、女将さんは身動きしません。
さすがだ！
この後、再びゴール横で軽食（カップラーメン）。
私は食べてばかりいたので、増量して帰ってきました。
最後に、ラップタイムを書いておきます。
（１周６ｋｍ×１０周回）
周回 経過時間 スプリット
０１ 0:32:32 0:32:42
０２ 1:04:46 0:32:03
０３ 1:36:33 0:31:47
０４ 2:07:58 0:31:25
０５ 2:39:53 0:31:55
０６ 3:12:54 0:33:02
０７ 3:45:35 0:32:41
０８ 4:19:28 0:33:53
０９ 4:53:12 0:33:43
１０ 5:25:42 0:32:31
1/24（土）
三島駅に到着。
レース会場は北口側ですが、南口へ降ります。
最初の目的は、三島大社。
手前右側の出店は、富士宮やきそばです。
次の目的は、ウナギ。
今回は「うなよし」のような有名店はパスして、三島大社の近くにて。
（それでも、雑誌「るるぶ」には掲載されていました）
駅から徒歩５分のホテルへチェックイン。
仕事が忙しいとはいえ、上手く体調管理ができていません・・・。
1/25（日）
三島耐久60kmレース当日。
ひろみさんから昨年も誘われていましたが、ようやく参戦です。
会場は、三島市体育館。
武道場で着替えをしていたところ、女将＆ひろみ姉妹が合流。
近くには姉妹のチームが陣取っており、姉妹が挨拶に伺っているところ。
8時30分、スタート。
かなり寒いので、長袖＋半袖＋モンベルジャケットの重ね着。
姉妹とも体調が悪いとのことで、ジャケットを着込みます。
３人とも、ファンランかな。
コースは、１周６ｋｍを１０周回。
上りの難易度が分からないので、キロ６分で様子を見ることに。
１周回35～36分くらいを想定しました。
スタート500m地点から見た富士山。
長～い上りでは、暑くて暑くて汗だくに。
長～い下りでは、寒くて寒くてブルブル。
キロ5分20秒くらいで走っていたことになります。
スタート2.5km地点から見た富士山。
エイドも3kmごとにあって、種類も豊富でした。
ラーメンと書かれた貼り紙があったけど、カップラーメンかな？？
８周回目の3km地点で、前方に女将さん（７周回目）を発見。
追いかけたのですが、下りに入ってしまい・・・逃げられました。
ようやく、周回基点のエイドで捕獲。
女将さんの情報では、ひろみさんが出発したばかりとか。
よっしゃ、ひろみさんロックオン！
が！ 追い付けない！！
・・・延々6kmも逃げられてしまい、１周回後に捕獲。
私は９周回終了、ひろみさんは８周回終了。
ひろみさん、ようかんを補給中（試食？）。
後ろにいるタスキ姿の選手は優勝者で、ゴールしたばかり。
ひろみさんに続き、周回に入ります。
しか～し、上りでは完敗。みるみるうちに離されてしまいます。
ようやく4km地点で追い付き、スパートをかけます。
ゴール！
5時間25分42秒、総合11位でした。
続いて、ひろみさんが最後の周回に入ります。
（１０周回目は、タスキを付けて走ります）
この間に、私はシャワー＆着替えタイム。
会場へ戻ってきたら、何やら本部テントが騒がしい。
女子のトップが戻ってくるとか。
・・・ひろみさん！
最後の周回で上位陣をゴボウ抜きしたようです。
ひろみさんを迎え、ゴール横のテントで軽食。
お汁粉→弁当（TAKA38）、カップラーメン（ひろみさん）。
食べているうちに、女将さんがゴール（女子６位）。
いけね、見逃してしまった！
お詫びに（？）、サービスショット３連写。
５秒間、女将さんは身動きしません。
さすがだ！
この後、再びゴール横で軽食（カップラーメン）。
私は食べてばかりいたので、増量して帰ってきました。
最後に、ラップタイムを書いておきます。
（１周６ｋｍ×１０周回）
周回 経過時間 スプリット
０１ 0:32:32 0:32:42
０２ 1:04:46 0:32:03
０３ 1:36:33 0:31:47
０４ 2:07:58 0:31:25
０５ 2:39:53 0:31:55
０６ 3:12:54 0:33:02
０７ 3:45:35 0:32:41
０８ 4:19:28 0:33:53
０９ 4:53:12 0:33:43
１０ 5:25:42 0:32:31
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Re:三島遠征記。(01/27)
走る女将
さん
あははっ、この３連写は笑える～。
間違い探し出来そうだよね。
９周目、私もリーを追いかけるＴＡＫＡさんの後を追ったのですが、公園のトイレに寄ってしまいました～。
あのカップラーメンは約20年ぶりに食べたかも。
上から下まで塩の結晶まみれだったので、多すぎるはずの塩分が有り難かったっす。
私もあの強烈なコースで一人合宿しちゃうかも(爆) (2009.01.28 03:42:50)
間違い探し出来そうだよね。
９周目、私もリーを追いかけるＴＡＫＡさんの後を追ったのですが、公園のトイレに寄ってしまいました～。
あのカップラーメンは約20年ぶりに食べたかも。
上から下まで塩の結晶まみれだったので、多すぎるはずの塩分が有り難かったっす。
私もあの強烈なコースで一人合宿しちゃうかも(爆) (2009.01.28 03:42:50)
Re:三島遠征記。(01/27)
いわす さん
最初から最後までブレないラップが素晴らしすぎます。
三島でも富士宮焼きそば食べられるんですね、食べたことないので来年はそちらに行こうかな～。
最後の3枚の写真は同じ写真ではないのですね・・・。
(2009.01.29 20:28:25)
三島でも富士宮焼きそば食べられるんですね、食べたことないので来年はそちらに行こうかな～。
最後の3枚の写真は同じ写真ではないのですね・・・。
(2009.01.29 20:28:25)
Re:三島遠征記。(01/27)
あきやまひろみ さん
誠に遅くなりましたが、三島ぐるぐるお疲れ様でした。
タカさん、風邪っぴきながらはよ走れましたね。
サロマでの悲願達成が楽しみです☆
三島駅は、南も北もキレイになったんですよ。
昔はしょぼいものでした。
三嶋大社、かなり空いてたでしょ。
ひろみは今年、まだ大社様にお参りしてないなぁ。
ウナギもありますが、桜海老のかき揚げも美味しいんですよ。ひろみはそちとらのが好きです。
脚力強化養成コース、気に入って頂いて光栄です。
ひろみは帰省したら、ひたすらあそこをぐるぐるしてます。
また、来年も是非参加して下さいね。
もちろん、ひろみも参加しまぁす♪ (2009.01.31 14:10:12)
タカさん、風邪っぴきながらはよ走れましたね。
サロマでの悲願達成が楽しみです☆
三島駅は、南も北もキレイになったんですよ。
昔はしょぼいものでした。
三嶋大社、かなり空いてたでしょ。
ひろみは今年、まだ大社様にお参りしてないなぁ。
ウナギもありますが、桜海老のかき揚げも美味しいんですよ。ひろみはそちとらのが好きです。
脚力強化養成コース、気に入って頂いて光栄です。
ひろみは帰省したら、ひたすらあそこをぐるぐるしてます。
また、来年も是非参加して下さいね。
もちろん、ひろみも参加しまぁす♪ (2009.01.31 14:10:12)
Re[1]:三島遠征記。(01/27)
ＴＡＫＡ３８
さん
走る女将さん
＞あははっ、この３連写は笑える～。
＞間違い探し出来そうだよね。
なるほど～。
でも、女将さん自身は完璧に固まっていますね。
＞９周目、私もリーを追いかけるＴＡＫＡさんの後を追ったのですが、
＞公園のトイレに寄ってしまいました～。
私は、中間エイドの手前（小さな広場）トイレを使いました。
そうそう、あそこには乱暴な口調のオジさんがいましたね～。
「オラオラ、足が上がってねーぞ！」とか。
＞あのカップラーメンは約20年ぶりに食べたかも。
＞上から下まで塩の結晶まみれだったので、多すぎるはずの塩分が有り難かったっす。
＞私もあの強烈なコースで一人合宿しちゃうかも(爆)
塩味が効いていて、けっこう美味しかったです♪
あのコースは気に入りました。三島駅に荷物を預けて走りに行けますね。
ちょっと先には、温泉もあるし。
(2009.01.31 18:52:15)
＞あははっ、この３連写は笑える～。
＞間違い探し出来そうだよね。
なるほど～。
でも、女将さん自身は完璧に固まっていますね。
＞９周目、私もリーを追いかけるＴＡＫＡさんの後を追ったのですが、
＞公園のトイレに寄ってしまいました～。
私は、中間エイドの手前（小さな広場）トイレを使いました。
そうそう、あそこには乱暴な口調のオジさんがいましたね～。
「オラオラ、足が上がってねーぞ！」とか。
＞あのカップラーメンは約20年ぶりに食べたかも。
＞上から下まで塩の結晶まみれだったので、多すぎるはずの塩分が有り難かったっす。
＞私もあの強烈なコースで一人合宿しちゃうかも(爆)
塩味が効いていて、けっこう美味しかったです♪
あのコースは気に入りました。三島駅に荷物を預けて走りに行けますね。
ちょっと先には、温泉もあるし。
(2009.01.31 18:52:15)
Re[1]:三島遠征記。(01/27)
ＴＡＫＡ３８
さん
いわすさん
＞最初から最後までブレないラップが素晴らしすぎます。
前半：30kmをキロ５分半というのはファンランなので、快適でしたよ。
後半：だんだんキツクなり、我慢比べになりました・・・。
＞三島でも富士宮焼きそば食べられるんですね、食べたことないので来年はそちらに行こうかな～。
＞最後の3枚の写真は同じ写真ではないのですね・・・。
富士宮焼きそばは、静岡県東部ならどこでも見かけました。
三島耐久はオススメですけど、勝田フルで記録を狙ってほしいかも。
日にちがズレると、一番良いでしょうね。
(2009.01.31 18:58:40)
＞最初から最後までブレないラップが素晴らしすぎます。
前半：30kmをキロ５分半というのはファンランなので、快適でしたよ。
後半：だんだんキツクなり、我慢比べになりました・・・。
＞三島でも富士宮焼きそば食べられるんですね、食べたことないので来年はそちらに行こうかな～。
＞最後の3枚の写真は同じ写真ではないのですね・・・。
富士宮焼きそばは、静岡県東部ならどこでも見かけました。
三島耐久はオススメですけど、勝田フルで記録を狙ってほしいかも。
日にちがズレると、一番良いでしょうね。
(2009.01.31 18:58:40)
Re[1]:三島遠征記。(01/27)
ＴＡＫＡ３８
さん
あきやまひろみさん
＞誠に遅くなりましたが、三島ぐるぐるお疲れ様でした。
＞タカさん、風邪っぴきながらはよ走れましたね。
ありがとうございます。
ウナギと栄養ドリンクが効いたんだと思います。
でも、まだ風邪は治っておりません・・・。
＞サロマでの悲願達成が楽しみです☆
大会でロングランするのも良いですが、三島ぐるぐるの方が効くかも。
サロマまでに再訪しようと思っています。
＞桜海老のかき揚げも美味しいんですよ。ひろみはそちとらのが好きです。
情報ゲット！
それでは、次回は桜海老のかき揚げを食べてきます。
１泊すれば、ウナギと両方とも食べられますね。
(2009.01.31 19:07:12)
＞誠に遅くなりましたが、三島ぐるぐるお疲れ様でした。
＞タカさん、風邪っぴきながらはよ走れましたね。
ありがとうございます。
ウナギと栄養ドリンクが効いたんだと思います。
でも、まだ風邪は治っておりません・・・。
＞サロマでの悲願達成が楽しみです☆
大会でロングランするのも良いですが、三島ぐるぐるの方が効くかも。
サロマまでに再訪しようと思っています。
＞桜海老のかき揚げも美味しいんですよ。ひろみはそちとらのが好きです。
情報ゲット！
それでは、次回は桜海老のかき揚げを食べてきます。
１泊すれば、ウナギと両方とも食べられますね。
(2009.01.31 19:07:12)
すいません・・
上のコメント記入していたら途中で終わってしまいました、削除してください^^;
三島といえば、ひろみさん♪お元気そうですね。よかったです。またお会いしたいな。
私は周回コースの大会は大好きなんです。
なんで冬場だしチェックさせていただきます。
富士山も見られていいですね。
ただ、みなさん早い方ばかり・・参戦表明していいのかしら、恐れ多いかも^^; (2009.02.03 07:02:16)
三島といえば、ひろみさん♪お元気そうですね。よかったです。またお会いしたいな。
私は周回コースの大会は大好きなんです。
なんで冬場だしチェックさせていただきます。
富士山も見られていいですね。
ただ、みなさん早い方ばかり・・参戦表明していいのかしら、恐れ多いかも^^; (2009.02.03 07:02:16)
Re:お元気そうですね
ＴＡＫＡ３８
さん
c（＾＾）ｂｙ ｙｕｃｈａｎさん
＞三島といえば、ひろみさん♪お元気そうですね。よかったです。またお会いしたいな。
地元だけに、リフレッシュされていました。
脚は疲れていたようですが、さすがの走りでしたよ。
＞私は周回コースの大会は大好きなんです。
＞なんで冬場だしチェックさせていただきます。
＞富士山も見られていいですね。
そうそう、ゆうちゃんには向いていると思います。
前日のうちに移動できれば参戦可能ですよ。
＞ただ、みなさん早い方ばかり・・参戦表明していいのかしら、恐れ多いかも^^;
スピードよりも粘りです。
長い上りと長い下りを繰り返すので、故障持ちにはオススメしません。
（平坦区間は、ほとんど無い）
(2009.02.08 19:23:55)
＞三島といえば、ひろみさん♪お元気そうですね。よかったです。またお会いしたいな。
地元だけに、リフレッシュされていました。
脚は疲れていたようですが、さすがの走りでしたよ。
＞私は周回コースの大会は大好きなんです。
＞なんで冬場だしチェックさせていただきます。
＞富士山も見られていいですね。
そうそう、ゆうちゃんには向いていると思います。
前日のうちに移動できれば参戦可能ですよ。
＞ただ、みなさん早い方ばかり・・参戦表明していいのかしら、恐れ多いかも^^;
スピードよりも粘りです。
長い上りと長い下りを繰り返すので、故障持ちにはオススメしません。
（平坦区間は、ほとんど無い）
(2009.02.08 19:23:55)
Re:三島遠征記。(01/27)
おご けん
さん
おつかれさま、ひさしぶりに楽しく三島のブログ読ませていただきました。
(2009.02.08 20:34:39)
Re[1]:三島遠征記。(01/27)
ＴＡＫＡ３８
さん
おご けんさん
＞おつかれさま、
＞ひさしぶりに楽しく三島のブログ読ませていただきました。
ありがとうございます。
きついコースでしたが、楽しんで走ってきました。
(2009.02.10 22:03:50)
＞おつかれさま、
＞ひさしぶりに楽しく三島のブログ読ませていただきました。
ありがとうございます。
きついコースでしたが、楽しんで走ってきました。
(2009.02.10 22:03:50)
【毎日開催】
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