2015年10月16日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 読書
監修の和田清香さんは、自らが15kg以上の減量に成功した経験を持つダイエットエクスパート。
300種類以上のダイエット法を試してみて、一番効いたのが「レギンス入浴法」とのことです。ダイエットして体重が減ってもなかなかやせない下半身。
やせるのはいつも上半身ばかり・・・そんな悩みを持つ方は、ぜひ「着圧ハイウエストレギンス入浴法」を試してみて下さい。
1日で足のむくみがとれ、確実に細くなります。付録のハイウエストレギンスは胸下位置までくるロング丈仕様で、お腹まわりのダイエットにも有効。足首からふくらはぎ・太ももにかけて少しずつ圧がかかる設計なので、心臓から足先へと送り出された血液を再び心臓へ戻すポンプの役割を補助してくれ、むくみ防止に役立ちます。レギンスをはいて半身浴をするだけで、いつもより代謝がアップ！ さらにマッサージやピラティス的な動きを加えることで、水中ウォーキングをしているような運動効果を得ることができます。本書では、そんな脂肪燃焼に導いてくれるマッサージ法、お風呂ピラティス法もご紹介！
300種類以上のダイエット法を試してみて、一番効いたのが「レギンス入浴法」とのことです。ダイエットして体重が減ってもなかなかやせない下半身。
やせるのはいつも上半身ばかり・・・そんな悩みを持つ方は、ぜひ「着圧ハイウエストレギンス入浴法」を試してみて下さい。
1日で足のむくみがとれ、確実に細くなります。付録のハイウエストレギンスは胸下位置までくるロング丈仕様で、お腹まわりのダイエットにも有効。足首からふくらはぎ・太ももにかけて少しずつ圧がかかる設計なので、心臓から足先へと送り出された血液を再び心臓へ戻すポンプの役割を補助してくれ、むくみ防止に役立ちます。レギンスをはいて半身浴をするだけで、いつもより代謝がアップ！ さらにマッサージやピラティス的な動きを加えることで、水中ウォーキングをしているような運動効果を得ることができます。本書では、そんな脂肪燃焼に導いてくれるマッサージ法、お風呂ピラティス法もご紹介！
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[読書] カテゴリの最新記事
-
日向坂46 正源司陽子 表紙のグラビアチ… 2026年05月01日
-
AKB48 長友彩海 1st写真集 「予定外の瞳… 2026年04月30日
-
乃木坂46 金川紗耶 1st写真集 6月30日発… 2026年04月28日
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
塚ピー
掘り出しモンをいち早く見つけたい
コメント新着
フリーページ
スパイウェア ウザい広告を消す方法
B'zのギター
仮面ライダー
仮面ライダーブレイド
ドラマ主題歌
2004夏ドラマ 主題歌
ブライス
プチブライス
ブライス 小物
聖闘士星矢 聖域十二宮編 攻略法
コスプレ
変身 コスプレ
ガンダム
シャア専用
一太郎の裏技
DEAD OR ALIVE ULTIMATE
滝桜
テンプレート
あずきアイス
４ × ２段 緑
フィギュア
DVDレコーダー
トラフィックエクスチェンジ
パチスロ攻略法
押忍！番長
新世紀エヴァンゲリオン
キューティーハニー３
真モグモグ風林火山
アラジン2エボリューション
北斗の拳ＳＥ
ジャグラー
ポケモン攻略法
しぐさとクセから相手の心理を読む方法
Windows 7
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
