2016年01月23日
テーマ： 健康的にダイエットを！(1200)
カテゴリ： 読書
本書に掲載された「厳選！ やせるレシピ」は、多くの人が「美味しい！」と絶賛している料理。
その中から、ダイエットにあったレシピを管理栄養士のお墨付きのもと、厳選していますので、安心して痩せるレシピを紹介した一冊です。
２２０万品超の料理から厳選６４レシピ。プレミアムサービスの会員だけが検索できる、ランキング上位のダイエットにぴったりのレシピが満載。
主菜（バジルチキンー簡単バジルチキン（トマトソース）／豚しゃぶサラダー時短！簡単！アレンジ豚しゃぶサラダ ほか）／副菜・汁もの（にんじんのナムルー簡単おいしい人参のナムル☆ダイエットにも／えのきだけとほうれん草の煮びたしーえのき茸とほうれん草の煮びたし ほか）／ワンプレート（豆乳ペンネーダイエット☆しめじとツナの豆乳ペンネ／海鮮焼きそば風ーダイエット白滝麺★海鮮中華あん塩焼そば風 ほか）／デザート・ドリンク（ショコラケーキーダイエット☆おから＆豆腐☆寒天ショコラ／フルーツゼリーーふるふる☆グレープフルーツゼリー ほか）
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