なんでもかんでも

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Jan 24, 2012
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カテゴリ: いいもの



ヨガポールは元々病院でリハビリに使われていた道具で、ポールの上に横になるだけで体の緊張をほぐせます。そこへ無理のない簡単な動きを繰り返すことでインナーマッスルを鍛えます。これで体がスムーズに動くように。これが、トップアスリートたちの隠れた原動力になっているのかもしれません。


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Last updated  Jan 24, 2012 08:26:17 PM
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