☆アラフォーしゅふのいろいろブログ★

「断捨離」(だんしゃり)とは

ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉だそうです。

単なる「片づけ」ではなく「家のガラクタを片づけることで

心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」だそうです。

テレビでは、実際に断捨離した人、ゴミ袋何十個ものゴミを捨てて

家の中がスッキリと言うより、ガラァ～ンとなるくらいになってました

クローゼットからリビングの棚まで。正直、スゴイなと思いました。

2･3日後「あれはこの間、捨てちゃったっけかぁ…」ってならないかなぁ～と。

いやいや、私の経験上そういう事って殆どないんですよね。

結局、あの時捨てて良かったんだと、後日思うんですよね。

なるほど…と思いました

確かに、片づけ・掃除するとすっごく気持ちが軽くなりますよね。

3ヶ月、6ヶ月の間、全く手をつけていない物は「いらない物」として

捨てたり大掃除したりしますが、やはり基本的に片付け・掃除は

苦手な私です。

断捨離、挑戦してみようかな

6月末までの楽天ポイントがあるので、

断捨離本、買ってみようかなと思ってます。




断捨離のすすめ



新・片づけ術断捨離