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2011.09.19
カテゴリ： カテゴリ未分類
今、機能別トレーニングの講習を受けています。
機能別トレーニングとは滑らかな体の動かし方と、日常で使っておらず衰えた筋肉のトレー
ニングにより心身の緊張の緩和、柔軟性の向上、各種疾患や痛みなどの障害の予防・改善、日
常動作やスポーツ動作の改善・向上、動かしにくい関節運動の機能回復を目的としたエクササ
イズです。
体全身の連動や一人一人の体の状態を考えてのエクササイズなので、中々難しく、まだまだ
マスターしきれていませんが、短時間で腕が挙がらなかった人が挙がる様になったり、膝が痛
くて曲がりにくいのが改善されたりと、かなり効果的なのでサロンで活用できそうです。
アロマテラピー・整体サロン
アロマテラピー・カラーセラピー・自然療法の学校（長野・松本）
（社）日本アロマ環境協会アドバイザー・インストラクター・セラピスト資格認定校
ＫＡＺＡＮヒーリングスクール
長野校・松本校
講師
中野崇昌
機能別トレーニングとは滑らかな体の動かし方と、日常で使っておらず衰えた筋肉のトレー
ニングにより心身の緊張の緩和、柔軟性の向上、各種疾患や痛みなどの障害の予防・改善、日
常動作やスポーツ動作の改善・向上、動かしにくい関節運動の機能回復を目的としたエクササ
イズです。
体全身の連動や一人一人の体の状態を考えてのエクササイズなので、中々難しく、まだまだ
マスターしきれていませんが、短時間で腕が挙がらなかった人が挙がる様になったり、膝が痛
くて曲がりにくいのが改善されたりと、かなり効果的なのでサロンで活用できそうです。
アロマテラピー・整体サロン
アロマテラピー・カラーセラピー・自然療法の学校（長野・松本）
（社）日本アロマ環境協会アドバイザー・インストラクター・セラピスト資格認定校
ＫＡＺＡＮヒーリングスクール
長野校・松本校
講師
中野崇昌
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最終更新日
2011.09.19 16:58:44
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