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2004年06月の記事
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浄化
砂浴を初体験してきました。砂浴とは、体を砂に埋めてしばらく過ごすことで体に溜まった毒素や老廃物を排泄する自然療法です。よく、ふぐの毒にあたったら砂に埋まるといいますが昔から砂の解毒作用は知られていたということでしょうか。感想は、普段何もせずにいることが少ない生活でこんなにじっとしていることってあっただろうか？人気のない砂浜にいるとまるで別世界。はじめは砂の圧迫感を感じたけど慣れるといいみたいです。体の弱いところが赤くなったり痛んだりすることがあるそうですが、私の場合も腰痛もちなので腰から足にかけて赤くなってました。砂から出た後の爽快さはもう病みつきです。終わったあとは、体がすっきりして軽くなった感じ。とても調子がいい。帰宅して体重と体脂肪を量ったら少し減っていたのがなによりもうれしかったです。この日は、大祓の日だった。きっと体を浄化するにはちょうどいい日だったみたいです。
2004.06.30
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「最終戦争シリーズ」文庫版 山田ミネコ著
古本屋で「最終戦争（ハルマゲドン）シリーズ」が文庫版で1～13巻までそろっていたので衝動買いしてしまっていた。優先する仕事が終わってからごほうびにしようと思っていたけど我慢できずに読んでしまった。ストーリーは、最終戦争が起きて人類は衰退の道を歩む未来。そして、デーバダッタという、人間の生気を吸い取って殺してしまう宇宙から来た謎の生命体と人類の存亡を賭けた戦いが未来･現代・過去と時空を超えて数々のストーリーが展開する。長い年月をかけていろんな雑誌に掲載されていて、連載されていたものや読切のものなどいくつもの物語が交わっていく。純粋で、ほのぼのしたりじんわりと涙が出てきたり・・・。と各種感動が取り揃えられていて読み応え抜群。山田ミネコさんは子供の頃から大好きなマンガ家の一人で、この「最終戦争シリーズ」も私が小学生の頃すでに始まっていてまだ完結していない。もう、このシリーズは発売されたコミックスと、秋田書店から出て、そして文庫版。同じのを3つも持っている。ちゃんと嫁入り道具として持ってきたのだ（威張ることじゃないって？）壮大なストーリーを人生かけて読んできたのでこのまま一生書き続けていて欲しいような完結して欲しいような気持ちです。
2004.06.29
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胸郭拡張？
なんだか、ここ数日、体中が痛いの。こったような、こわばったような・・・。マッサージしても翌日には戻っているので筋肉疲労ではなさそう？なので整骨院に行ってみた。先生には顔を覚えられているのだが、数回行っては行かなくなるので「今回はちゃんと続けて来てくださいね」とクギをさされてしまった。診断は、恥骨と骨盤のずれ。そして、胸郭が拡張しすぎているせいだとのこと。よくわからないけど、胸郭が拡張しすぎているといろんな病気の元になったりするといわれてしまった。結局、根本は忙しすぎることにあるらしいけど。う～ん。どうして胸郭が拡張してしまったのか？ほっとくとどうなるのか？先生は無口な方なのであまり答えてくれない（＾＾；どなたか理由ご存知の方はご連絡お待ちしております。
2004.06.28
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高野優さん講演会ｉｎ熊本
育児のイラストレーター＆エッセイストの高野優さんの講演に出席した。上の子が生まれたばかりの5年前、泣いてばかりでとても手に負えなくてマタニティブルーになった頃があった。手当たり次第に育児書を読んでいた。どの育児書を見ても、ぜんぜん当てはまらずに途方にくれていた。そんなときにふと手にしたのが高野優さんの本だった。高野さんのあわただしい子育ての日常がとても明るく描かれていた内容だった。とても楽しくて面白くて共感できて、もったいなくて一気に読めずに毎日少しずつ読んでいたことを思い出した。高野さんの本には本当に親子で魂を救われたかもしれない（＾＾；まあ、そんな出会いで大ファンだった高野さんをようやく生で見れると知れば行かないわけには行かない！当日は豪雨だったがなんのその！生高野さんは、実際にホワイトボードに本と同じ絵を描きながら（当然ながら）、子供さんたちとの日常や経験をお話された。とても優しい声と口調。なんだかわからない涙がこぼれてきました。早く帰って子供たちに会いたくなったので急いで帰りました。（親バカ）
2004.06.27
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ありがとうございます
今日は2時間レッスンのクラス担当の日。内容は、エアロビクス、ウォーキング、ヨガ、ストレッチを取り混ぜて行う。会場が古い体育館でクーラーなんてないから暑いっ！！だけど、毎週多くの方が参加してくれるのでやりがいMAX！！生徒さんで、とても内気なのかおとなしくて話しかけても恥ずかしそうに少しだけお返事をされる方がいます。その人が、自分から話しかけてきてくれた＼（；▽；）／これってかなり嬉しいです。今日も楽しくレッスンできました。ありがとうございます。
2004.06.22
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ハッピーバースディ
今日はだんなさんの誕生日。ウチのだんなさんはわたしの周りの人たちから「○○○（ここは名前）アイス」と呼ばれている。銀河英雄伝説（っていう小説、アニメ）のキルヒアイスのよう、といわれる。似てるところがルックスではないのが非常に残念だが。家事、育児、全部出来ので普段からしょっちゅう地方に行ったり、夜遅くまで仕事しているわたしの代わりに家を守ってくれているのです。いつもいつもありがとう！感謝してます！「共働きなら家事も二人でして当然」がオットの持論です。オットに家事と育児をしてもらう魔法の言葉は「ありがとう」「嬉しいわ」「感謝感謝」です。決して、茶碗を洗って片付けてもらった後で、「この食器はここじゃない！」などといわないことです。こっそりと、片付けなおしましょう（＾＾）※銀河英雄伝説を知らない人のために解説キルヒアイスという人は、ラインハルトという人に忠誠を誓って、一生懸命尽くして最後はラインハルトの盾になって死んでしまうのです。（はしょりすぎ？）
2004.06.18
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自己紹介（＾▽＾）
フィットネスとスピリチュアルな世界の住人、すまいる昴（＾＾）です。ここでは、自分の日々の出来事や気づき、などその時の流れのって書いていきたいと思います。お気に入りの言葉は「昨日よりも進化したわたし」です。ここでも、いろいろなご縁に恵まれますように。ちなみに、わたしはフィットネスインストラクターとしてヨガ、ストレッチ、ウォーキングなどを指導、講演しています。得意は上記にｱﾛﾏや呼吸法、瞑想などを取り入れたリラクゼーションプログラム。また、フラワーエッセンス、夢の実現や自分探しのセラピスト、講演も行っています。仕事に関する日常もアップしていくかもしれません。
2004.06.17
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