2025.11.20
カテゴリ： 健康
こんばんは！
今日は朝から晴れていました
私は朝から寝ていました。
昨夜ママ友と電話で話していた時に・・・
同級生の子供が自殺した、という話を聞き
来てしまいました！
去年の10月に友人が鬱になったと急に話した時と同じ感覚に・・・。
そのあと去年もらった薬が残っていたのを飲んで寝ました。
だから体の方はちゃんと動くんですが
友人に電話して話を聞いてもらい「休んだ方がいい！」の言葉に
布団に戻って1日寝ていました。
マッサージの予約が午前中にありましたが断り
動画の編集は仲間にお願いしました。
お昼と夕飯は家人が作ってくれました。
私が友人の電話の後「今日は1日寝ます！」と言って布団に入ったので
具合が悪いんだというのは感じたようです。
さっき動画の編集をお願いした仲間にも
ゆっくり休んで、くださいと言われました。
朝のうちマイナス思考が頭の中をぐるぐる回っていて・・・
知らない間にお昼時になっていました。
起きていると眠くなりそう・・・となって知らぬ間に寝ている
を繰り返しました。
ブログを書くだけの気力が出たので今頃書いてます。
すぐに布団に入ってまた寝ます。
とにかく疲れているんだなと思うので。
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私は朝から寝ていました。
昨夜ママ友と電話で話していた時に・・・
同級生の子供が自殺した、という話を聞き
来てしまいました！
去年の10月に友人が鬱になったと急に話した時と同じ感覚に・・・。
そのあと去年もらった薬が残っていたのを飲んで寝ました。
だから体の方はちゃんと動くんですが
友人に電話して話を聞いてもらい「休んだ方がいい！」の言葉に
布団に戻って1日寝ていました。
マッサージの予約が午前中にありましたが断り
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お昼と夕飯は家人が作ってくれました。
私が友人の電話の後「今日は1日寝ます！」と言って布団に入ったので
具合が悪いんだというのは感じたようです。
さっき動画の編集をお願いした仲間にも
ゆっくり休んで、くださいと言われました。
朝のうちマイナス思考が頭の中をぐるぐる回っていて・・・
知らない間にお昼時になっていました。
起きていると眠くなりそう・・・となって知らぬ間に寝ている
を繰り返しました。
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Re:来ちゃいました・・・(11/20)
細魚*hoso-uo*
さん
Re:来ちゃいました・・・(11/20)
かずまる＠
さん
お蝶さん・・・あっちゃぁ～～～・・・来ちゃいましたか！( ;∀;)
気持ちを静かに、身体も休めるのがいちばんだと思います。
お大事にしてください(*´▽｀*)
☆！いいね！ (2025.11.21 15:41:22)
気持ちを静かに、身体も休めるのがいちばんだと思います。
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