(*´∇`)ﾉ　こんばんわぁ～


特に大したことのない一日でした。
でも、今日はダイエットを少しがんばりましたよ


「フィギュアロビクス DVD（チョンダヨン）」モムチャンダイエット◆オリジナルダンベル付◎フィギュアロビクスDVD◎送料無料！代引き手数料も無料！※沖縄県を除く

チョン・ダヨンのフィギアロビクス（ダンス）を
1本、30分をこなしてからジョギングにTRY
走るのはとってもキライなうちなんですが
少しずつ走ってみようと思っています。

今日はぶるーのマラソンコース、学校の周りを
ぐるっと１周、約１キロ・・・。
本当に短い距離ですが、しんどいのなんのって
でも、歩かず最後まで走りきりました。
もちろん帰ってきたらゼェ～ゼェ～言ってました

まぁ、毎日は到底、無理ですが
１週間に２回でも走れるようにがんばります。

いつかはこんな姿になれるよう( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

では、おやすみなさい！！